Peaks pöörama tähelepanu oma dieeti. Arvatakse, et toidud rikas valkude ja vask (petersell, pähklid, nisuidud), mis aitavad vältida halle juukseid. Kasulik võtta vitamiinide kompleks kursused mitu korda aastas.
Tõhus võitluses enneaegset vananemist peetakse populaarne retseptid ilu. Üks neist - mask juuste küüslauk. Küüslauk pastat hõõruda peanahka üks tund enne pesemist. Head peidus soe rätik. Ravikuur on 2 kuud. 2-3 kuu pärast ravi võib korrata. See tähendab täiesti tugevdab juuksejuuri ja takistab kaotus melaniini.
Hea alternatiiv see meetod on kasutada nõges infusiooni äädikaga. Et valmistada mask 50 g kuiva rohu täis 0, 5 liitrit kuuma vett ja tõmmata 20 minutit. Seejärel saadud puljongi lisati 0, 5 liitrit 6% äädikas ja keedeti tund. Keetmine hõõruda peanahka iga päev käigus üks nädal.
Et peatada protsess algas hallinemine juuksed nõges puljongit saab kasutada ka sees. Sel 2 spl nõges zaparivayut tassi keeva veega. Keetmine võetakse 3-5 korda päevas veerand või pool klaasi. Enne sellise investeerimisega, peaks konsulteerima arstiga, kuna see on mitmeid vastunäidustusi: kasvajahaigused emakas ja munasarjad, polüübid. kaasneb verejooks ja teisi haigusi.