Ära tee ilma kaitse nahka seestpoolt. Põlvili olid kuni par, nahk oli koorimine neid ja Grubeli, pead sööma rohkem toidus rohkesti vitamiine ja E, ja see on parem võtta neid vitamiine lisaks. Turse ja kogunemine soolad liigestes saab eemaldada, võttes hommikul tühja kõhuga selline segu: hakitud küüslauguküüs, üks sidrun, pool selleri juur, 2-3 supilusikatäit mett. Piisab 1 tl päevas lahendada probleemi turse.
Loomulikult on vaja ja eriline kosmeetika hoole põlvi. Kui selline müük ei leita, ärge muretsege. Võite määrida neid kohti pehme näokreem. Üldiselt Säilitada põlvi samuti teiste naha, kuid rohkem kallutatud, sest nahk on rohkem kuivatage, siis peab olema tähelepanelik. Kasutage nühkima kord nädalas, siis tuleb kindlasti rakendada kreem või toitev. Suurepärane alternatiiv nühkima - lihtne lauasool. Ta väga õrnalt koorib surnud naharakud, samas pehmendades seda. Võite valmistada segu soola, mee ja kastoorõli.
Hästi tehtud öösel surub infusiooni eukalüpt. See mitte ainult ei pehmendab nahka probleemsetes piirkondades, vaid ka aitavad väljutada soola. Vala 3 spl kuiva eukalüpti pool liitrit viina ja perioodiliselt raputada, kui te nõudma. Seda tuleks teha 2 nädalat, siis saate hõõruda ravimi põlvi, kuni nad on kuivad. Korda kolm korda istungil. Siis seo midagi sooja ja magama minna.
Kui nahk on punane põlvili, hõõrus hapukapsa mahla või sidruni. Viimane on samuti hästi pleegitajaid pimendatud alad, samuti kurgi mahla. Kui nahk põlvedel vaesed peavad võtma jõulisemaid meetmeid olukorra parandamiseks, kõigi vahenditega keerukas kuu aja jooksul. Siis on piisavalt toetav ravi 1-2 korda nädalas.