• Juuksed Küüned
  • Red Carpet Fashion Star
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Meik
  • Aksessuaarid Ehted
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Body Hair
  • Stellar Fashion
  • Shopping välismaal
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Meik
  • Juuksed Küüned
  • Meik
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Shopping välismaal
  • Body Hair
  • Psühholoogia Power
  • Nahk Face
  • Leibkond
  • Holidays

Kuidas vabaneda tselluliidist viimase kuu jooksul

Kuidas vabaneda tselluliidist viimase kuu jooksul
 Kuu aega hiljem, kui minna imeline reis soojem kliima? Sul on suurepärane meeleolu, püüad oma lemmik püksid ja äkki - see vihatud tselluliiti. Ära paanitse, siis saad taastada ilu oma tegelase, sest sa oled terve kuu ette.
 Kuula asjaolu, et võitlus ei saa olema lihtne. Kui te olete valmis kõva enesedistsipliini, saad soovitud tulemuse. Esiteks, pöörama tähelepanu toitumise kohta. Likvideerida oma dieeti toite, mis sisaldavad säilitusaineid, karastusjoogid, alkohol, praetud kartul, roog pekki. Tarbimist piirata maiustusi, pagaritooteid. Söö puuvilju, köögivilju, maitsetaimi, pähkleid, kala, munad, teravilja. Püüa mitte söövad ja ei söö pärast 06:00 õhtul.

Kehaline aktiivsus on vaja võitluses tselluliidi. Pick eriline komplekt harjutusi ja järgige seda iga päev. Osta lihtne ja taskukohane simulaator - köis. Hüpped läbi mitte ainult väga kasulik, nad leevendada stressi ja tõsta tuju.

Ja nüüd kõige tähtsam: on vaja intensiivselt selle kuu jooksul, nii et see on massaaž probleemsed valdkonnad. Piisab iga päev kümme minutit iga massaaži tsooni, ja varsti näed tulemusi. Sa pead võtma seda reeglit, et iga päev enne magamaminekut sa massaaž. See peaks saama harjumus, näiteks kuidas puhastada hambaid. Sest korra peate massaaži või massaaži harja, samuti eriagent eest massaaž. Tselluliidivastane kreem osta ainult tõestatud tuntud tootjad.

Sest massaaž saab kasutada sõltumatult tehtud olemasolevatest vahenditest. Sega võrdsetes osades looduslike jahvatatud kohvi ja meresoola, lisada dušigeel ja hakkab masseerida.

Eriti tähelepanuväärne massaaž meega. See on unikaalne, rikas mikroelementide kasulik vahend, mis aitab kõrvaldada toksiinide, puhastab nahka ja eemaldab tselluliidi. Käigus Meemassaaž kestab kuu, kuid protseduur on soovitatav ülepäeviti vaheldumisi teiste toimeainetega. Meemassaaž tehnikat on lihtne. Kanna probleem väike kogus mett pai. Kui osa mesi imendub, surub oma käe naha paar sekundit, ja siis järsku ära rebida teda. Protseduur ei ole väga meeldiv, kuid pärast kuu teid meeldivalt üllatunud tulemusi.

Tags: Tselluliidi massaaž

 
  • Juuksed Küüned
  • Red Carpet Fashion Star
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Meik
  • Aksessuaarid Ehted
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Body Hair
  • Stellar Fashion
  • Shopping välismaal
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Meik
  • Juuksed Küüned
  • Meik
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Shopping välismaal
  • Body Hair
  • Psühholoogia Power
  • Nahk Face
  • Leibkond
  • Holidays