Isutus võib olla teatud liiki toitu. See niinimetatud selektiivse söögiisu. Ja see on seotud üleküllus organismis keemilised ained, mis esinevad eelkõige toote. See toimub sageli monotoonne dieet. Fix it saab dieedi mitmekesisuse uute roogasid. Ja nagu valmistoode, peavad nad eritama võluv aroom ja see aitab vürtsi.
Söögiisu sõltub energiakulusid. Kui nad on väikesed, vajadus toidu saab minimeerida. Kuid see ei ole hea keha, sest see võib süstemaatiliselt saavad vähem ta vajab toitaineid. Aga kui sa kehalise aktiivsuse tõstmiseks, näiteks teha pikki jalutuskäike värskes õhus või osaleda mis tahes sport, piisavalt kiiresti on vaja täiendada raisatud energia, mis on peamine toiduallikas.
Sageli põhjustab halb isu on peidetud haiguste vitamiini puudus, aneemia. Aita ennast sel juhul võib olla üldine tugevdamine keha ja vitamiiniteraapia. See on kasulik ka pikkadel jalutuskäikudel värskes õhus pargis ja magada aken lahti.
Kui isutus eelnes negatiivseid emotsioone, teil on vaja taastada oma emotsionaalset seisundit. See aitab douche douche või tassi teed piparmündi, klassikaline või rahustamise muusika ja meditatsiooni värvi. Et stabiliseerida närvid kaemus roheline ülikond, ja erutada isu - oranž ja punane. Nad on kasulikud ka tabelis.
Suurendada isu, mida saab kasutada ebatavaline salat või suupiste, samuti ilusti kaunistatud liha või kalaroogadega, maitsestatud vürtsidega. Huvi äratamiseks pool tundi enne vastuvõtu põhiliigid süüa sidruniviiluga on kasulik, viil greipi, pool marineeritud või juua 1 tl seller. Kord päevas, võite võtta 1 tl riivitud mädarõigas ja mesi. Herbal isu stimuleeriv mõju on ristik, koirohi, võilill juurtest, magus lipp. Mark ja peavad neid vastavalt juhendile.