Järgmine probleem vallutab aktiivne turiste. Ajal pikki jalutuskäike, pikad ekskursioonid, energiline öö pooled mõjutavad eelkõige jalgu. Mitte liiga mugavad kingad kiiresti röövib calluses et ebamugavust kõik ülejäänud. Sellisel juhul palun kahel viisil. Esimene - salvi "Bepanten." Ta kiiresti taastab kahjustatud koe tervendada valus kohapeal vaid päev. Võite kasutada seda ravida konnasilmad, pindmine haavad, marrastused, praod huuled jne Väga kasulik asi. Eriti kui sa tuled abinõuna lapsega. Teiseks - plaaster. Ta on immutatud spetsiaalse ühendiga, mis puhastab haava ja kaitseb jalg uuesti vigastusi.
Rahustid ja tähendab merehaigus. Isegi kui sa oled kindel oma võimetele, need ravimid tuleks reserveeritud. Paadireisid palun teid palju rohkem, kui sa ei istu ootel roheline nägu pitching. Rahusti ravimeid, mis aitavad kergesti üle lendu, mis hirmutab paljud turistid.
Narkootikumide, vabastades külmetushaiguse sümptomid. Ka "Aspiriin", "Analgin" või paratsetamooli. Ajal kohanemine võib pea valutama või alustage nohu. Need vahendid on väga kasulik.
Kui te lähete kuum troopiline riigis, tooge tõrjuv. Sääsed on aktiivsemad Vene sääsed ja nende hammustused on pikad paranemata haavad. Vältida nende hammustused, levitada või pihustatakse kaitsevahendeid. Ja teha mitmeid putukaid ja haarata fumigeerijale plaadid.
Kindlasti varuma päikesekaitsekreemi. Mis kaitse kõrge taseme - 30 SPF - 50 SPF - esimest päeva reisida. Kui hästi Zagorje, võite kasutada vahendeid vähemal määral - 5 SPF - 10 SPF. Päikesepõletus salvi kokkuhoid "Bepanten." Aga muidugi, ei tohi kuritarvitada tan. Külasta rannas kuni 11:00 hommikul ja nelja päeva pärast.
Ärge unustage, et raha krooniliste haiguste, kui sa ei kannata. Cure for gastriit, astma, südamehaigused peaks olema alati käepärast. Sellest sõltub sageli inimese elu.