Kategoorias Naiste tervis: Naine alkoholism
Umbes meteozavisimosti tuntud iidsetest aegadest
Neile, kes arvavad, et räägime meteozavisimosti - mood, anda näiteks suur Hippokrates, kes elasid Vana-Kreekas. See oli tema, kes esimesena rääkis meteozavisimosti, nimetades seda oluliseks teguriks hooajaline ägenemine krooniliste haiguste ja epideemiate vastu. Kinnitamaks oma hüpoteesi Hippokrates läbi meteoroloogilised vaatlused ja panna erinevaid katseid. Ja tulemus aastat uurimistööd, sai ta kinnitust, et meteozavisimost, mida on üksikasjalikult kirjeldatud hiljem meditsiinipersonali dokumentidest.
Psühholoogiline tegur või füsioloogiline reaktsioon?
Muidugi, kõigepealt järsku ilm muutub kajastuvad meie psühho-emotsionaalne sfääri. Lõppude lõpuks, iga rikkumist stabiilsuse ja ilm eriti tajutav isik mini-šoki. Eriti kui need muutused on seotud süvenemine ilm. Naised muutuvad ärritunud, hell, kannatamatu, seletamatult kurb ja masendunud. Paljud inimesed, eriti mõjutatavad, võib isegi sel perioodil langeda depressiooni. Sellised riigid on saanud spetsiaalse nimi - meteonevrozy.
Aga on inimesi, kes on füsioloogiliselt meteodependent. Ja see on ligi 35% elanikkonnast! Need inimesed reageerivad muutustele ilm ja oma keha, reeglina oma kõige nõrgem koht, kas laevad, südame ja liigeseid.
Mis muutusi ilm tundlik keha?
1.Horse Racing õhurõhk. See faktor on tundlik veresooni, mis viib nende toon, krambid, ning selle tulemusena - järsk tõus / langus vererõhk, peavalu, lihaskrambid tahes organ.
2.
Kasvav niiskus. See faktor on tundlikud limaskestadele, mis provotseerib põletiku neid, ja selle tulemusena - nohu, viiruslik ja nakkushaigused.
3.
Alandades hapnikusisaldus õhus. See faktor on eriti tundlikud veresooned ja hingamisteede eelkõige haiguse astma ägenemist.
4.
Magnetic tormid. See tegur on kõige võimsam mõju organismile tervikuna ja kahjuks vähem uuritud. Võime öelda, et magnet tormid on halb mõju töö kõikide organite ja organsüsteemide.
Keda see mõjutab meteozavisimosti?
Usutakse, et meteozavisimosti kannatavad haiged ja üsna terved inimesed. Lihtsalt patsientidel põhjustab see suuri terviseriske ja raskem toime tulla tagajärgedega. Aga isegi tervetel inimestel äkilised muutused ilmastikutingimused pakkuda palju vaeva, koputab neid välja kogu elurütmi.
Alles siis, kui haiged inimesed äge reaktsioon ilm üllatusi põhjendatud ja krooniline haigus, meteozavisimost terve inimene on seotud ainult ebatervislik elustiil ja hooletu suhtumine oma keha. Meteodependent tihti need, kellel on vähe juhtub värskes õhus, kes ületöötanud, ei saa puhata, puhata, kes rõhutas, kes lase end sellise hävitava emotsioone nagu viha, pahameelt, viha.
Praktilised nõuanded ennetamise
Kui meteozavisimost määratud krooniline haigus, selle ennetamine, loomulikult on haiguse ennetamiseks. Suurt tähelepanu tuleb pöörata vältimise paar päeva enne eeldatavat prognoosi ilm muutub ja mitu päeva pärast nende esinemist.
Kui teie meteozavisimost ei ole seotud patoloogia, parim kohanemist muutuvate ilmastikutingimuste teie jaoks:
• hommikuvõimlemine
• õhtul lõõgastav kuulmis koolitus
• douches
• mänd vannid
• massaaž
• kõndides õhku
• Therapy päikesevalgust
• vältida kahjulikke harjumusi (alkohol, suitsetamine)
• hariduse positiivne suhtumine: mingit konflikti, suuremeelsus, võime andestada ja lahti lasta negatiivne olukord
Aita oma keha elada loodusega kooskõlas, ja alles siis saad tunda just nagu laul, et "Ei ole halba ilma."
Autor: Julia Detochkin
Naiste ajakirja JustLady