Kõige olulisem selles osas on tegur magada. Mõned inimesed harva saada piisavalt magada, tihti tagasi magama 3-4 tundi päevas ja ei usu, et täielik ülejäänud on võimalik ennetada haigusi nagu vähk, diabeet ja ülekaalulisus.
Oluliselt mõjutab elukvaliteeti ignoreerides arstide külastused. Enamik meist on hakanud välja visiit spetsialist peaaegu punktini, kui haigus muutub krooniliseks ja tal ei ole ravi.
Laastav mõju inimese elus valimatu seksuaalsuhted. Kuid paljud ei hoolinud kontratseptsiooni tervise partneritele ja ei mõtle haigused, sugulisel teel levivad haigused. Kõik see viib mitte ainult juhuvahekord, vaid mõjutab ka kasvu terviserisk.
Igaüks teab, et seada nende elu suures ohus inimesed, kes on kalduvus liigse joomise, suitsetamise ja tarbivad narkootikume. See toob vältimatult kaasa probleeme kopse, kardiovaskulaarse süsteemi.
Tänapäeva maailmas suur hulk inimesi sureb iga päev tulemusena liiklusõnnetuste. Seega need, kes veedavad autoroolis olulise osa oma elust, on tõenäolisem, et langeda teise õnnetus. See on hõlbustanud puudumisel kultuuri sõidu, rikke ja teadmatus liikluseeskirju.
Lisaks elu tänapäeva inimese peaaegu ei saa ilma stressi. Mis see on, seda suurem võimalus on haige, sest kui stress tekib hormonaalsed muutused organismis, mis lõppkokkuvõttes võib kaasa tuua olulise nõrgenemise immuunsüsteemi.
Märkimisväärne risk on elu ja tervise inimesi, kes söövad korralikult. Põhjuseks kõige haigused on muutumas rasvunud või kurnatus, vähene teatud vitamiine, mikroelemente ja mineraalaineid. Ja see muutub tulemus irratsionaalne ja tasakaalustamata sööki.