Ka sina saad aidata töö soolestikus süües piimatooteid. Oma koostise nad sisaldavad mikroorganismid ja nende ainevahetusproduktide mis suudavad inhibeerida putrefactive bakterite seedetraktis mees. Moodustavad terve mikroobide keskkond, piimatooted on positiivne mõju nahale. Kui te jälgida paar päeva hapu piima toitumine, nahk tiheneb, parandada oma värvi.
Piimatooted on üheks kõige olulisemaks allikaks vitamiini B2, mille puudumine viib kuiv nahk, moodustumise siduvad.
Koostist piimatooted sisaldavad vitamiini, on stimulant epidermis, takistab varase kortsud.
Regulaarselt söömine kääritatud küpsetatud piima, jogurtit, bifidok, jogurt või kodujuust teil täiendada keha kaltsiumi ja seleeni. Nende elementide sõltub osavalt ja naha elastsust.
Hapendatud toiduaineid võib mõjutada naha seisund mitte ainult, vaid ka väljaspool neid saab teha suurepärane näo. Nad leevendada naha liigse rasva, anna vine puhastatud ja pleegitatud.
Raviks rasusele akne kalduvatel nahka, segada 2 spl jogurt ja 1 spl granaatõuna mahla. Kandke segu näole ja hoia 15 minutit, loputa sooja veega.
Niisutab kuiva nahka, segada 2 spl jogurt ja toores munakollane. Kandke segu puhastada nägu, pärast 10 minutit, eemalda märg tampooniga.
Vabane pitsitustundega naha, mida saab kasutada jogurtit. Kasutage seda 10 minutit ja loputa sooja veega. Laktokisloty sisalduv toode naha exfoliant ja rasvad pehmendada ja niisutab seda.