Et massaaž näole, või saate kasutada valmis puhas jää, või, palju parem, jää toodetud külmutamine leotised ja dekoktide erinevate ürtide ja lilledega. Et sellised kuubikud, tükelda kaks supilusikatäit herb või mitu ürdid ja täitke neid kolm tassi keeva veega. Tund hiljem, puljong, tüvi, vala vormidesse ning pannakse sügavkülma.
Enne massaaž näole, kindlasti üles soojendada. Nii et see on väga mugav seda operatsiooni teha kohe pärast dušši või vanni. Aga sa võid teha kuuma kompress: pehme rätikuga või riie kuuma veega, vääna välja, sirutada ja kiiresti panna nägu. Hoia wrap kuni cool rätikud. Siis hakatakse massaaž näole jääkuubikutega.
Et mitte kahjustada õrna ja tundliku näonaha, proovige jäätükk wrap õhuke, pehme lapiga, nagu Batisti. Juhib naha jää peaks olema ringliikumine ja alati põhi massaaž jooned. Alusta rangluu, et mõlemal pool kaela (ei puutu kilpnääre); liikuda lõua kõrvanibu, tiivad nina keskosas kõrva baasist nina peal kõrva. Siis ninast - servad nina välisnurgast silma (kulm line, valdkonnas silma all ei tohiks puudutada), keskelt laup suunas templid. Pange tähele, et iga liigutust tuleb teha ainult üks kord, ja proovige mitte liigutada nahka. Istungil võib korrata kuni kolm korda, kuid see on oluline mitte overcool nahka.
Pärast jää massaaž võib taaskehtestada kuuma kompress, seejärel loputa külma veega, pat kuiv nahk ja rakendada toitev kreem. Ice massaaž on iga nägu, kuid siis tuleks kasutada taimeteed on erinevad, sõltuvalt selle tüübist. Sest normaalse naha ülikond raudrohuekstrakti teelehe, kummel, naistepuna ja maasikad. Kuiva - kasutamiseks mineraalvett, pärn, kummel, kask pungad, pihlakas marjadest. Õli nahale tuleb masseerida jää puljong saialilleõied, takjajuur, naistepuna või salvei.
See massaaž on väga efektiivne, kuid veenduge, et ta ei ole vastunäidustatud, kui teil on veresooned on nõrk või liiga lähedal nahapinna, võivad nad lõhkeda. Seega kõigepealt konsulteerima spetsialistiga.