Meemassaaž sobib ainult loomulik. Kui see on suhkur, seda saab soojendada vett või aurusaun, toomata kuni 40 kraadi - temperatuuril toitainete hakkavad murda. Saate lisada mõned tilgad massaažiõli: oliiviõli, lavendel, tsitruselised. Siis kasutamise meemassaaž mõju lisatakse aroomi.
Esialgu keha lihaseid köetakse tavalise massaaži liigutusi. Siis valmis nahale kandke väike kogus mett ja massaaž jätkub. Honey järk-järgult imendub ja paksemaks. Kui massaaž liikumine ei ole enam võimalik, pead vajutage tihedalt vastu peopesa naha ja siis pisar.
Meemassaaž tehnikat võib olla raske ja pehme. Esimesel juhul peopesa keha rebenenud järsult teine - lihtsalt. Kui patsient on nõrgenenud või on madal valulävi, siis on parem kasutada pehmet tehnikat - mesi veel imendub naha sisse ja kasu ei oleks vähem kui raske massaaž. Selleks pärast taotluse mett kehal, peita veekindel film (plastist või õliriie) peal - soe tekk ja soojendada 20 minutit pärast rasket massaaž nahal võib jätta verevalumid, mis kiiresti hajutada.
Tasapisi mesi peopesad muutub valkjaks helbed, mida tuleks regulaarselt maha pesta. Pärast töötlemist üks ala keha, peate liikuda teise. On võimatu meemassaaž piirkondades õhuke õrna nahka: nägu, kael, kubemes, kaenla ja sees põlve.
Pärast massaaži, peab sul olema dušš vabaneda mürgised jääkained saada mett. Väga kasulik täita tassi rohelist teed meega, et stimuleerida vereringet ja taastada vedeliku tasakaalu.
Sest meemassaaž on vastunäidustused: hüpertensioon, kõrge palavik, sisemine verejooks, tromboos, venoosne haigus.