1, 2, 3 päeva me süüa keedetud ilma soola kala 700g päevas
4, 5, 6 päeva valik: 400g kohupiima või hapukoort 300g või 250g juustu
7, 8, 9 päeva sööme kuivanud 250 g ööpäevas
10, 11, 12 päeva, me juua ainult piima 1 liitrini päevas
13, 14, 15, kolm päeva igapäevaselt banaani
Iga päev on vaja juua 1 5-2l gaseerimata vett.
Treshka
Dieet mõeldud 15 päeva, mis on jagatud viie faasid, iga 3 päeva.
Tags: treshka