On erinevuste tõttu rakustruktuuri keha mõned inimesed kaalus kiiresti, samas kui teised vaikselt seedimisega ja jahu ja rasv ja magus. Vahel näed selline asi nagu veregrupp dieet, positiivne või negatiivne. Eeldatakse, et sõltuvalt Rh faktor ja võimsus peab olema erinevad. Kuid praktikas, Rh faktor väärtused see dieet ei ole. Autor on jaganud kõik tehnikad kahjulike toodete, kasulik ja neutraalne, pakkudes igal veregrupp oma nimekirja.
Neli veregruppide ilmus eri aegadel: see on neid hetki, kui olin elatustaset ja toitumine. Esimene grupp oli domineeriv, ta ilmus ajal, mil peamine jõuallikas oli liha. Seega, inimesed sellise rühma soovitatav süüa liha ja mereande, piirates kõiki terad välja arvatud tatar ja täieliku kaotamise kartul. Samuti vastunäidustatud suhkur, maiustused, pärm tooteid.
Tekkega põllumajanduses hakati sööma rohkem köögivilju ja seal oli teise grupi verd. See hõlmab taimetoidule, nagu liha aeglustab su ainevahetust. Keelatud terav ja soolane, majonees. Suhkru, šokolaadi soovite piirata.
Kolmas grupp oli tingitud aktiivse rände ja loomade kodustamine, kui inimene vabanes piimatooted. See tüüp on praktiliselt kõigesööjad, on keelatud ainult mereannid, sealiha, kana, ube, tatar, ja tomatid.
Neljas grupp moodustati viimaseid, segamine teise ja kolmanda. Dieet tema esindajad mõõdukas, lubatud liha, köögiviljad ja kala, kuid mitte mereande. Ainult vaja vältida punase liha ja pooltooted sellest, samuti teravilja.
Selleks, et õppida uut süsteemi võimsus, see on parim, et lähtuvad erilist tabelid, et esitada kasuliku ja kahjuliku tooteid iga rühm, olenemata sellest, kas see on veregrupp dieet negatiivne või positiivne. Aga see peaks olema arusaadav, et nimetada seda dieeti täis sõna otseses mõttes natuke raske, vaid pigem elustiil, mille kohaselt aja jooksul võib põhjustada tegelane kuju.