Psühholoogid soovitavad kõigepealt, et mõista ennast, oma soove, hirme ja kahtlusi. Selleks võtab paberilehe, jagada see pooleks ja sätestatud vasakul kõiki probleeme halbu teid viimasel ajal. Õigus peaks kirjutama kõik eelised oma praegust olukorda.
Võib-olla esialgu sa ei tule meelde. Aga mõtle natuke, proovida vaadata olukorda vaatenurgast väljaspool vaatleja. Esiteks, kõik elus, keegi suri, nii et midagi korvamatut on juhtunud. Aastatel abielu olete saanud hindamatuid kogemusi, saada hea koduperenaine, teada kõiki Hienoudet peresuhteid. Nüüd on sul palju targem ja rohkem selektiivne suhteid mehed, sest sa tead täpselt, mida sa tahad neid teha.
Pärast positiivseid punkte Record vabadus vastutus naise kodutöödes. Nüüd sa ei pea süüa iga päev lõunaks ja õhtusöögiks kolme tassi, triikimine särgid hommikul ja osta sokke. Vaba aeg saab kasulikult kulutada lemmik: minge kohvikusse sõpradega liituda spordiklubi või lihtsalt uuesti pikali diivanil raamatut.
Mõelge, kui palju võimalusi ilmub oma elus. Hommikul keegi võtab vannituba. Sa ei pea ootama abikaasa tahtlikult arvuti taga kirjutada paar tähte, ja õhtul siis ei ole telekat köögis, kui truu toas on ventilaator oma lemmik meeskond.
Meenutades kõiki positiivseid aspekte lahutust taas vaadata pool lehel probleemid. Tõenäoliselt nad näitan sulle nüüd ei ole nii keerulised või raskesti.