Aeglaselt avage oma silmad ja vilkuv oma esimese omakorda ja siis, kui need kaks kokku. Vaata üles, alla, külili. Kas akupunktuuri silmanurgast 1 minut iga punkti.
Hõõru peopesaga hetkeks ja lisab need silmad. Sellised harjutusi saab teha päeva jooksul, väsimust, samuti õhtul. Õhtu massaaž on eriti efektiivne, kasutades Öökreem silmalaud.
Losjoonid Keetmine maitsetaimed - tõhus viis leevendada turseid silmade all. Leota vatipadjad taimsete puljong, et teil on olemas. See võib olla kummel, saialill, kibuvitsa ja isegi tavaline roheline tee. Herbal lotion - see on selline toonimine, andes silmad elavus ja kerguse.
Kinnitage, et silmalaud paar sekundit jääkuubik, korrake seda protseduuri paar minutit. Kasuta kreemi silmalaud.
Nimetage põhjuste all-eye tursed, et õigeid samme nende kõrvaldamiseks. Sageli banaalne põhjus silmahaigust on pikaajaline töö arvuti taga. Lahendus on lihtne - vahelduv töö puhkab iga kahe tunni tagant. Ostu eriklaasides oluliselt vähendada väsimust ja stressi sattumist.
Teine võimalik põhjus võib kaua kontaktläätsede kandmine. Kandke neid iga päev, kasutage extra niisutajad silmad.
Hoia joomise režiimi. Päeval tuleb juua 1, 5 liitrit vett, ja kõige selle summa peab olema oma päeval, õhtul, liigne vedeliku tarbimine võib põhjustada turse silmade.
Päikeseprillid eredas valguses - see on vajalik, ei hooletussejätmise seda reeglit! Kaitske oma silmi.