Ründa akne on parem alustada mitmel rindel.
Naha puhastamiseks. Loote takistus bakterite kasvu. See ei tähenda, et nüüd pead pesema kümme korda päevas vee ja seebiga. Piisab kaks või kolm korda päevas kasutada puhastust toonilis. Vastunäidustatud puhastamine, et vigastada nahka ja põhjustada uute vistrikud. Ei ole vaja kasutada ravi ajal mingeid kreeme. Põhimõte on: ole unts liigne rasv nahal! Isegi pärast köögis, pühkige nahka toonikuga. Ja midagi, mis võib põhjustada ummistusi näärmed tuleks kasutada ettevaatusega, näiteks laki või juukselakk. Nii vähe kui võimalik ühendust näo kätega, mil nii palju baktereid!
Professionaalne abi. See viitab dermatoloog. Kui akne teid häirib eriti raske ja sageli ilma tema abi on hädavajalik. Ta võib kirjutada antibiootikume kohalikke meetmeid, mis tapavad baktereid. Samuti, salvid, vähendades õline nahka. Antibiootikumid rasketel juhtudel võib manustada seest. Lisaks komedoonid saab näidata probleeme seedetraktis, immuunsuse langus. Siis kosmeetika on lihtsalt mõttetu.
Folk õiguskaitsevahendeid. Kasutage neid ainult pärast konsulteerimist nahaarst. Rahvameditsiin soovitab kasutada aurusauna ja mähised Infusioonide maitsetaimi nagu kummel, salvei, valdkonnas Korte, saialill jt. Aurusaun toimub järgmiselt: Vala keeva veega kaussi ja kallutada pead selle üle, kata see rätikuga, hoida 10-15 minutit. See aitab leevendada horny pistikud ja vältida löövet. Sest mähised leotatakse sooja infusiooni lapiga, pigista ja pane näole. Muudatused jahtumise.
Söötmine käitumist ja lihtsalt käitumist. Akne võib vallandada haiguste tõttu alatoitluse. Seega, kui teil on akne, süüa vähem rasvane ja vürtsikas toit. Aga vitamiini tahe sinu jaoks on väga kasulik. Et vabaneda akne, piisab päevas 10-15000 IU (rahvusvahelist ühikut) selle vitamiini. Teadlased usuvad, et akne võib olla tingitud stress. Seetõttu vabaneda naha mured, tööd rohkem kui kõik teised.
Mida iganes sa võtnud, ei tee ainult üks asi: ei pigista vistrikud. See on täis veelgi põletik.