Kui teil on kuiv nohu, tilgutama ilma vasokonstriktoriga mõju mitu korda päevas niisutada nina limaskesta. Võite sisendama 2 tilka mõlemasse nina eeterlikku õli teepuu. Tasapisi kuivaks ei kao, ja hingamine paraneb. Peaasi - ärge püüdke eemaldada ummikud tähendab, et ahendab veresooni - ja ikka ei ole edu, ja siis ainult süvendab nende seisund.
Kui nohu, kui nina lima, abi pesta. Lahustatakse 300 ml soojas vees tl soola, segatakse hästi ja tüve lahust, kui see sade. Loputa iga omakorda nina, kergelt visklemine pähe. Protseduuri tehakse igapäevaselt niikaua nohu ei tööta. Peale pesemist tilka eeterlikud õlid.
Kui nohu ilma lima, pesti soolveega võimatu. Sel juhul tulevad appi Keetmine kummel. Keeda 3 spl tooraine liitri keeva veega (tulemuseks ruumala kestab terve päeva) ja jäta umbes tunniks. Tüve ja loputage nina umbes 5 korda päevas.
Kas sissehingamist. Lisa keeva veega eeterlike õlide või sooda ja proovida hingata läbi nina. Mõju ei ilmu kohe, kuid regulaarse sissehingamisel tunnete olulist paranemist hingamine.
Ei kulgeb pikka aega nohu isegi ravi ajal - signaal allergia tahes aine või märk põletik lõualuu nina. Mine uuesti läbivaatamine, mis peab sisaldama tara ja kaabitud nina limaskesta. Kui olete kindlaks põhjus parandab raviskeemi.