Esimesel päeval tuleb alustada ja sümptomaatiline ravi nohu. Kui teil on kurguvalu, tuleb seda ravida abil, vähendab põletikku ja loputa Keetmine maitsetaimed (nt saialill, kummel, salvei jne). Kui põletik ninalimaskesta, on vaja kuivatada tilgutati 8% vee-soola lahusega.
Pärast ühe või kahe päeva pärast algav kurguvalu võib alata kuiv köha. Et vähendada põletikku hingetoru ja bronhide ja hõlbustades röga, väga kasulik teha sissehingamisel. Seda protseduuri kasutatakse ka dekoktide maitsetaimi, limonaadi joomist lahus, eeterlikud õlid Taimede nagu eukalüpt, teepuu, lavendel, sidrunhein.
Suurepärane mõju jätkusuutlik, "võitlus" annab sissehingamisel köha paari kartul, keedetud koos terakest. Veelgi paremaid tulemusi, saab venitada oma ostuzhennoy pärast inhalatsiooni 39-40oS kartul, kohaldatakse segu rindkere piirkonda, mida soojendavad pärgament või kilekotti ja hoida jahtuda.
Kell külm ja folk ja traditsiooniline meditsiin soovitab hõljumine jalad sooja veega. Seda tuleks teha õhtul enne magamaminekut kohe pärast protseduuri võib hävitada nende jalad ja pane oma jalad soojad sokid ja siis voodisse minna nii.
Oluline on meeles pidada, et ükski sissehingamisel või kuumutamisel ei saa teha, kui palavik.
Viirushaigused mingil juhul üle jalad, nii et kui esimesed märgid SARS peaks loobuma kõikidest juhtudest, juua palju vett ja järgimiseks voodis puhata.