Peamine komponent roheline - kiudaineid, lahustuv ja lahustumatu, mis aitab puhastada soolestikku. Ilma selleta tekivad soolestikus ummikuid. Intensiivsus soolestikus kadestan, kuidas keha toimib tervikuna ja kui tõhusalt eemaldab toksiine. Rohkem toksiine kuvab sooled, vähem osa nahka ja parem tundub. Tselluloos vaid tugevdab immuunsüsteemi, toetab normaalse soolestiku mikrofloorat ja parandab ainevahetust.
Üks erinevaid osi roheline on klorofüll, mida nimetatakse ka vedela päikeseenergia. See oli tema, kes aitab tõsta hemoglobiini veres. Muide, klorofülli molekul on väga sarnane vorm hemoglobiini molekuli. See roheline võlur rikastab keha leeliseline, normaliseerib menstruaaltsükli puhastab sooled ja maks, parandab nägemist ja seisukorda laevad. Klorofülli kiirendab regeneratiivsete protsesside naha ja keha halba lõhna jällegi tingitud asjaolust, et toksiinid on väljund ei läbi naha ja soolestikus.
Söö rohelised võib olla nii terved ja segudes või kokteile puu- ja veega. Võimalikud variandid segamiseks köögiviljad ja teraviljad leotada vees. Iga salat värske rohelised ja köögivilju, lisaks mereannid, ei ole mitte ainult vitamiinide ja joodi.
Selle tulemusena regulaarne tarbimine maitserohelist ja köögiviljad kaob raskustunne peale sööki, inimene hakkab end lisandus jõudu ja julgust, jättes paljud sümptomid seedetrakti haiguste vastu. Lisaks inimese välimus, kaasa arvatud maitsetaimed oma igapäevases menüüs pakub noortele ja värskust.