Vali inimene, kes on nõus, et aidata teil oma koolitust. Ta peaks seisma või istuma taustal ühtlast värvi (eelistatavalt valge, hall, must). Valgustus ruumis peaks olema loomulik, mitte liiga hele. Käed eemale kuni kauguseni 2-3 meetri kaugusel partner ja lõdvestunud, rahulik vaadata. Arvamus tuleks defokuseeritud ja suunatud mitte objekti, nagu ta oli, on tühja ruumi ümber.
Rong parem, kaalub alasti keha, nagu riided on halb nägemine auras. Kui teil on piinlik pöörduda keegi küsib pikka aega istuda teie ees, ja isegi alasti, saate harjutada oma keha. Valgus samal ajal tuleb ka vaigistatud ja tausta taha - neutraalne. Istu peegli ees, lõõgastuda. Ära püüa midagi näha kohe, pinge pilk oma peegelpilti. Mine läbi relvade, reied ja seejärel kogu keha, püüdes mitte keskenduda üksikasju.
Kui üksildane koht õppimiseks raske leida, saate vaadata oma kätt. Et näha aura, tõmba käsi palmi ennast ja arvestama ruumi varvaste ümber. Ära unusta homogeenne taustal.
Ja kui ta mängib koos partneriga ning kaemus oma keha mõne aja pärast üle nahk on midagi sinakas kuma, mis näeb põletamine metanooli. Kui eseme vaatlusel on nihutatud ühele poole, siis poolläbipaistev vine jõuda teda.
Kui teil õnnestus märgata kuma - see on edu esimene samm võime näha aura. Glow mitte kõik ei suuda näha esimest korda, kuid regulaarne tööhõive, see peab olema ja on veelgi süveneda. Mõned inimesed ajal esimesed õppetunnid ei näe kuma, kuid tunnen sügelust peopesad või jalatallad. See tähendab, et nad on õigel teel, kuid nad vajavad ja lõõgastumiseks.
Esialgu aura näed sa õhuke ja värvitu, kuid tasapisi omandada värvi ja muutub tihedamaks. Peaasi, et vastavalt L. Ramps, suhelda puhas kavatsusi. Bad mõtteid moonutada taju mees, näidates talle ainult seda, mida ta tahab näha.