Ümber hindama oma dieeti - see peaks olema täielik ja tasakaalustatud. Iga päev sa peaksid sööma kõik vajalikud vitamiinid. Kasulik mikroelementide toidus sisalduvate nagu porgand, juust, veisemaks, kana munakollane, herned, aprikoosid ja muud. Lisaks esinevad keerulisel vitamiine, siis on parem, kui sa neid arsti poolt.
Tee mask juuste folliikulite. Parem selle kasutamine osutunud populaarsemaid viise, näiteks hõõruda sibula segu. Selleks võtta keskmise suurusega sibul, hõõruda trahvi riiv või jahvatatakse segistis. Saadud segu panna juuksed hoolikalt hõõrudes juured. Head wrap Muovikelmu ja murrab rätikuga. Tund hiljem loputada juuste seguga sooja veega.
Et kõrvaldada lõhn sibulad saate lisada ka paar tilka šampooni eeterlikku õli, mis samuti on kasulik mõju juustele.
Teine võimalus taastada folliikulite - kasutada takjas õli. Sa võid osta seda apteek või kosmeetika pood. Põhimõtet kohaldatakse juuksed nagu sibul ja mask.
Mõned naised tugevdada karvanääpsude kasutades tinktuuri tugev pruulitud tee. Et valmistada, segada 250 ml viina ja umbes 200 grammi teed. Järsu segu kaks tundi, seejärel hõõruda juured. Raputas pead kilekotti ning tund aega hiljem, loputa juuksed sooja veega.
Daily make peamassaaž, see stimuleerib nahka ringjate liigutustega 10-15 minutit. See menetlus ei tugevda üksnes karvanääpsude, vaid ka parandada vereringet.