Nii ei viivitaks visiit arsti "hiljem", ei ole oodata, et kõik iseenesest nagu "lahendada". Ära loobu laboratoorse analüüsi, kui arst nõuab seda. Pea meeles, et pool võitu - õige diagnoos.
Lisaks vitamiini juua. Parimat - spetsiaalne vitamiin-mineraalsed kompleksid, mis on tsink, seleen, vitamiinid A, B ja PP. Vaadata oma menüüd, kõrvaldada kanget kohvi, alkoholi, rasvane ja vürtsikas toit, lisavad dieedile rohkem mereannid (minna merekalad). Rohelised, täisteratooteid puder, leib valmistatud rukkijahu peab sisaldama oma päevase toidukoguse.
Ostke apteegist tinktuuri taruvaik. Sega 50 ml tinktuuri taruvaik, 50 ml soojas vees, tl takjas või kastoorõli ja hõõru see segu on kerge massaaž 5-10 minutit enne šampooniga pesemist. Massaaž ise on väga kasulik, ja koos eespool komponendid annab särava tulemuse: rahustab peanahka, koorimine läbib.
Traditsioonilised retseptid on soovitatav vabaneda kõõm abil looming maitsetaimi: kummel, saialill, ema ja võõrasema, kask lehed ja sibul koorida. Industrial seeria soovitatud fondide triklosaan, seleendisulfiidisisaldus ja ketokonasooli klimbasool - ained, mis on "lahti" Seente kasvu ja moodustamise kõõm. Kõik see võib kasutada ainult pärast konsulteerimist nahaarst.