Tselluliit ei vali oma ohvreid: see sõltub, ja täielik, ja õhuke inimest. Kuid need, kes on juba praegu kõrge kehamassi esialgu ohus, kuna tselluliidi areneb rasvkude kehas. Lisaks olulist rolli selle moodustumine ja mängib pärilik tegur: põhiseadus keha ja eriti valgu-rasva metabolism inimorganismis sätestatud geneetiliselt. Aga isegi surmavad pärilikkuse ei saa teha seda hullem, ja hoida fit, säilitades tasakaalu proteiini ja rasva.
Nagu kinnitas hiljutine uuring, et see oli vähene valgu dieedi tõttu ranged dieedid viib moodustamine "apelsinikoore". Seega, taimetoit toidu piirangud põhjustada keha stressi tõttu suurenenud glükokortikoidide (neerupealiste hormoonid sealhulgas epinefriini) sisaldus veres, mis omakorda hävitab valke. Defitsiit valkude ja põhjustab naha seniilsus lihtsalt öeldes tselluliiti. Teisisõnu, ei kuritarvita taimetoidule, sest see aitab suurendada moodustumise kiirust hoiuste tõttu ainevahetushäired. Lisaks piiratakse kasutamist liha, kala, piim ja piimatooted võib häirida närvisüsteemi ja aju tööd.
Inimkeha saa sünteesida kõiki asendamatuid aminohappeid, et nad peavad olema varustatud toidu valgu. Osa valke sattumist organismi, jaguneb aminohappeid, mis on ehitusplokkide rakkude osa läbib veelgi lõhustamine energia vabastamiseks (ümber lihtsaid süsivesikuid - glükoosi).
Siinkohal ei ole vaja kuritarvitada ja valgu toitu, nagu lihtsaid süsivesikuid (mono-) koos istuv eluviis kaasa sünteesi rasvad. See protsess saab vältida mõnel viisil kasutada suures koguses vedelikku (mineraalvesi ilma gaasi, roheline tee). Osa loomseid valke saab asendada madala kalorsusega taime (soja, hernes, uba, pähklid igasuguseid), mis sisaldavad olulisel määral ühtegi rasva ja mis ülejääk hoiule nahaalused koed, mis viib arengut tsellyullita.
Looduslikud rasvad (või pigem rasvhappe) koos toiduga, jaotatakse küllastunud ja küllastumata. Küllus toidus küllastunud rasvu keha lõhustuvate ainult 25-30%, mistõttu kujuneb mitte ainult tselluliidi, vaid ka haigused südame-veresoonkonna, endokriinsüsteemi süsteemid on üks peamisi põhjusi, ebanormaalne toimimine lihasluukonna. Neid leidub margariinid, õlipalm (tavaliselt kasutatakse tänapäeval näiteks maiustuste valmistamiseks), rasvane liha (eriti talleliha) ja linnuliha.
Küllastumata rasvad on jaotatud täielikult kehas, on eelistatult taimset toitu (oliiviõli, päevalilleõli, sojaõli, kaunviljad, pähklid). Siiski, loomsed rasvad, ja võib olla allikas rasvhapped. Nii et keha ei kannata nende puudumise tselluliidivastane toitumine, toitumine peab hõlmama lahja liha ja linnuliha (ilma nahata), kala, piim ja piimatooted (madala rasvasisaldusega).