Hoolitse oma naha. Pärast kevadel beriberi, see ei saa olla parimas korras. Kuivust, ärritust ja punetust - kõik need probleemid ei ole raske hüvasti jätta, kui õige lähenemine probleemide lahendamiseks. Üks kõige lihtsam ja nauditav võimalus oleks visiidi spa. Mine korra eesmärk on parandada naha seisundit. Ärge unustage, et hoolitseda oma kodus. Kasutage niisutava piima ja erinevaid vedelikud, eriti pärast vee töötlemine.
Valmistudes suveks ja vajavad oma juukseid. Mine juuksurisse ja veidi lühendada juukseid kuivast ja kahjustatud otsad. Hot päikesekiirte ei ole parim viis seisundit mõjutavate juuksed, nii et see aeg aastas, kasutage šampoonid SPF-filter. Kanda mütsid, vestid, kui oled päikese käes.
Joo palju vett. Et tunda end hästi suvel, peate aktiivselt säilitada vee tasakaal organismis. Kõnni või kasutada solaarium anda nahale kuldne toon. Selline koolitus aitab teil mitte põletada helge suvel päike.
Osta uus suve riideid: light suvel kleidid, värvikas särgid, särav sandaalid. See on ilmselt üks kõige nauditavaid hetki ettevalmistamisel suvel. Muidugi, mida saate teha ilma selleta. Aga meeldivat shopping tuua rõõmu ja luua tõeliselt suvine meeleolu, nii ei eita ise seda rõõmu.