Nahahaigus - peegeldus toitumise ja elustiili. Sõltuvusse kiirtoit, rasvane ja magus toit, armastus õlle ja limonaadi - on retsept akne rünnak. Toita nahale vitamiine ja kasulikke mikroelemente sisalduvad köögiviljad, puuviljad, piimatooted ja jume muutub palju paremaks.
Naised on ka kasulik pöörata tähelepanu koosseisu kosmeetika, sagedus ja tähtsus millega make-up jne Eemalda meik enne magamaminekut, ei ummista poore kreemid tihe ja raske tekstuuriga, ei hooletussejätmise puhastamise protseduure - need on lihtsad saladusi hoida naha värske, terve ja sile.
Juuresolekul akne - haigus, mis nõuab adekvaatset ravi. Alusta puhtust. Pimple tekib tänu põletiku Rasvane kanalid ja karvanääpse. Saab seal infektsioon põhjustab punetus, turse ja välimus mädanik. Daily naha puhastamist koos antibiootikumide ja kuivab palju väiksem tõenäosus infektsiooni ja vähendada haiguse raskust.
Hoidke käed eemal oma nägu, vabaneda harjumus isegi puudutada tema käeulatuses oma nahka. Ja lõpetage pigistada vistrikud, kui te ei taha "saada" paar või kaks suurt keeb. Deep ja raske löövet akne ekstrusioon - ei ole parim meeldetuletus helge päeva minu nooruses.
Ravida oma akne hoolikalt ja mis tahes viisil: minna hormoonravi, mitmeid kursusi kosmeetilised protseduurid, meetodeid kasutama traditsioonilise meditsiini. Ja teatud püsivus ja keskenduda tulemus unistus, hüvasti akne igavesti saamas reaalsuseks.