Efektiivne puhastus keha ainult mahla, juua koheselt pärast valmistamist. See on väga oluline, sest mahlad kipuvad oksüdeeruvad õhus ja hajutatud valguse, kaotades oma tegevust. Halvenemine mahl kiirendab isegi lühiajalist ladustamist külmkapis. Ja maitse mahl kaotavad oma kasulikud omadused, võib jääda muutmata.
Puu- ja köögiviljade tootmiseks naturaalsed mahlad peavad olema küpsed.
Et kasutada naturaalsed mahlad puu-ja köögivilju soovitatakse paar minutit enne sööki. Nad on kiiresti imendub organismi, andes talle kõik oma toitained.
Vastupidiselt arvamusele, et kontrollimatu kasutamine naturaalsed mahlad võivad olla ohtlikud inimese keha, nad saavad juua nii palju kui tahad. Et saada märkimisväärseid tulemusi noorendamine ja taastamine keha, on soovitatav kasutada vähemalt 600 g päevas naturaalsed mahlad.
Peaks olema väga ettevaatlik, töötlemise puu-ja köögivilju, mis on kavas valmistada värske mahla. Nad on sageli saastunud erinevate baktereid, samuti kemikaale, et kaitsta tooteid nende veol.
Mõned puu- ja köögiviljade mahla tegemiseks ei ole soovitatav koorida, sest reeglina on seal suur hulk kõige kasulikum vitamiine.
Ei ole vaja lisada taimset või mahla soola ja suhkrut. Selleks, et esialgse maitse mahl võib lisada hakitud tilli või peterselli, sidruni või apelsini koor, mesi ja köömned.
Seedehäired või ärevuse pärast joomist mahl - normaalne reaktsioon, mis näitab alguses puhastamise protsessi inimese organismis.
Kasutamise mahl - mingi eriline meditsiinilise protseduuri. Seetõttu on soovitatav juua mahla aeglaselt, sõbralik pingevaba keskkond. Mingil juhul ei saa juua klaas mahla üks suutäis nagu vesi. Tuleb juua aeglaselt väikeste lonksudena. See on kõige parem juua värsket mahla kõrre kaudu.
Olemasolu mahlapressid majas - suurepärane võimalus valmistada looduslike taimsete ja puuviljamahlade päevas.