Et kiirendada eemaldamine verest emaka tõhusad meetodid on termiline töötlus - soe vannid enam kui 15 minutit, soe või soojem tank sooja veega, kuid kokkupuute kestus ei tohiks ületada 30-60 minutit. Võite ka ära mõned võimlemis harjutusi, mis suurendab vere juurdevoolu VAAGNAELUNDITE - see võib olla mõned jooga asendid ja kasuta stress.
Mis hormonaalsed häired ja endometrioos alati kättesaadavad uurimine keha ja ravi günekoloogi või günekoloog-endokrinoloog. Retseptiravimid vähendada leviku limaskestarakud emaka ebatüüpiliste kohti, mis vähendab valu menstruatsiooni ajal.
Kui olete tundlik valu tavaliselt patsientidel valulikud menstruatsioonid arsti poolt määratud maksud ravimtaimed võetud teisel poolel menstruaaltsükli ja esimese menstruatsiooni. Tavaliselt jõustuvad taimeteed, leotised ja tinktuurid, mis sisaldavad palderjan ja motherwort.
Nimetamine valuvaigisteid ja lihaslõõgastid (baralgin, no-spa, spazgan) ei peaks olema süstemaatiline. See on ohtlik, kuna kõrvaltoimetest üksikute komponentide ravimi, ja asjaolu, et diagnoosimata ja mitteparanenud probleemid sageli põhjustada tõsiseid haigusi emasorganismis.
Eriti tähelepanuväärne hügieeni kord valulik menstruatsioon, sest rohket verd eritised on ideaalne kasvulava bakteritele. Seega, kui valu menstruatsiooni arstid nõustada naisi valdavalt ABSORBEERIVATE ja vältida tupe tampoone.