Söö iga päev 50-100 g pähkleid või seemneid. Ja kui pärast seda, kui süüa, juua klaas külma, lahtistav toime ilmub lähema paari tunni jooksul. Muidugi, kõhulahtisus sa ei pea, nii et ärge muretsege.
Kui soole ei juhtu pikka aega veedavad sunnitud puhastust kasutades kruus Esmarch. Keeda 1, 2-2 liitrit vett ja lisada sellele veidi magneesiumoksiidi pulber. Segage hästi lahustamiseks kristallid. Pane klistiir lamavasse asendisse ei jäeta kõrvale. Oodake mõni minut. Protseduur viiakse läbi läheduses WC.
Magnesia saab kasutada ka suuliselt. Lahustage paki pulbrit klaasi veega. Quick juua ja võtta suhu lusikatäis suhkrut, kui lahus muutub kibe. Samm ilmuvad 15-30 minuti jooksul. Enne magneesiumi õhtul hoiduma rasvaste toitude, muidu ravim ei toimi.
Pehmem mõju "Senade." Võtke ravimit, sest see on kirjutatud abstraktne. Kui soole probleeme ei ole tugev, siis juua õhtul 2 tabletti vahenditest. Tegevuse ilmub ainult hommikul. "Senade" ei tegutse kohe, et veeta öö vannituba sa ei pea.
Kui kõhukinnisus esineb sageli ja lahtistid ei tegutse, on ainult üks väljapääs - visiit terapeut, et pärast esialgset läbivaatust ja proovide võtmist ühiste analüüside saadame sulle ametisse näha spetsialist. See võib olla nii gastroenteroloog ja proctologist kui esineb kõrvalekaldeid soolestikus. Ärge ignoreerida probleemi, sest on vaja lahendada.