Miks laps sageli ärkab öösel?
Keskmine pikkus vastsündinud beebi magama umbes 18 tundi ööpäevas. 6 kuu summa on vähendatud 15 tundi, ning aasta - kuni 13, 5. Kolme aasta beebi tavaliselt magab umbes 12 tundi, ja vanem laps - mitte rohkem kui 8-10.
Kuid kogu une kestus - ei ole ainus näitaja, mis on väärt tähelepanu. Vaevalt nimetada täielik ülejäänud, kui laps ärkab iga poole tunni või magab rahutult, aeg-ajalt shuddering ja nuttu. Kõige levinumad põhjused halb uni imikutel on näljas, koolikud, märg mähkmed, lõikeotsakuid ja neuroloogilised haigused.
At vanus on üks aasta vanem laps võib magada halvasti, sest ülestimuleerimisest põhjustatud üle muljeid, õudusunenäod, erinevad hirmud või stress seotud võõrutamise või muud ebasoodsad tegurid.
Lisaks põhjuste unehäired võivad olla nakkushaiguste ja muude haiguste, uss nakatumise mittevastavuse päev, ilm muutub või ebamugav temperatuur toas.
Sagedased ärkamine imikutel põhjustavad nälg, ei tohiks olla põhjust muretsemiseks vanemad. Vastavalt pediaatrite, öö läbi magama ilma ärkamine söötmise, laps saab mitte varem kui 6 kuud.
Secrets of kosutava une
See laps magas, siis on oluline mitte ainult kõrvaldada kõik negatiivsed tegurid, vaid ka arendada magamaminekut rituaal. Noores eas võib see olla massaaži või lõõgastav vann meresoolaga ja rahustav maitsetaimed, aasta pärast - hällilaul või lugemine muinasjutte. Sest paar tundi enne liikumiskeelu tuleks välistada aktiivne mängud ja ventileerida piirkond.
Kui unehäired on kaasas muutusi käitumises päeva jooksul või kauem kui üks või kaks kuud, tasub näidata lapse lastearst ja neuroloog.
Kui laps kardab pimedas, saab vasakul öösel valgust. Samuti on oluline tagada, vaikus toas. Stack poiss seisab samal ajal. Sel juhul saab ta harjuda korda päevas ja ametisse tunnis uniseks.