Kasutamine viirusevastaseid ravimeid. Et sobi see "rimantadiini" "Influcid" või "Arbidol". Te võite võtta neid profülaktilise doosi stimuleerida organismi kaitsesüsteem, ja pärast esinemist haiguse need aitavad kiiresti tegelema gripp.
Ennetamiseks gripi peaks kaitsma ninalimaskesta. Loputada ninasõõrmed majandus- või steriilse vaseliiniga seebiga. Võite määrima spetsiaalsete salvide ("Viferonovoy", "oksolinovuyu" ja nii edasi.).
Sageli kuristage. Seda tuleks teha mitte ainult pärast sööki, kuid saabumisel kodus. Alati peske käed ja puhastada valdkonnas ninaneelu. Sel sobi tavaline soolane vesi. Nende meetoditega, mida saab pesta ohtlikke mikroorganisme ning vältida nende laialt levinud.
Söö rohkem värske küüslauk ja sibul ruumis oma taldrikud ise korraldavad lõigatud viilud sibula. Proovi lisades küüslaugu mahla vette (paar tilka klaasis vees) ja juua hommikul kui profülaktiline.
Ärge unustage, et võtta C-vitamiini Piisab, et rikastada toitumine tooteid, mis sisaldavad askorbiinhapet (paprika, mustad sõstrad, tsitruselised jne). Samuti võtavad iga päev askorbiinhape pillid.
Kanda avalikes kohtades Harsoside. See ettevaatusabinõu jõustumise ajal gripi epideemia kohati suured rahvahulgad (ühistransport, kauplused, kliinikud). Mask tuleb vahetada iga kahe tunni.