Tavaline seep ja dušigeel kuivatatud õrna limaskesta genitaale, nii intiimhügieenitooted on parem osta spetsiaalset tööriista. Gel sisaldavad laktobatsillide säilitab loomuliku mikrofloora tupes ja vahendid, kummel abi ärritust ning välissuguelundite. Teel või selle ajal sportima isikliku hügieeni, võite kasutada spetsiaalseid purgis. Aga ärge kuritarvitavad neid, et mitte ärritada.
Kasutades iga päev hügieenisidemed, ärge unustage, et muuta neid iga 4 tunni järel. Liigne eritised võivad põhjustada bakterite kasvu, mis toob kaasa dysbacteriosis vagiina. Menstruatsiooni ajal tihendi asendamiseks tuleb teha iga 2-3 tunni. Oluline on valida õige hügieenisidemeid. Vaata pakendite kogust koostatud "tilgad" näitab, kui palju niiskust nad suudavad omastada. Rohke kasutamine tööriistade 4 või rohkem tilka ja teistel päevadel saame piirata tihendid 2-3 tilka. Pöörake tähelepanu erilist padjad, mis sisaldavad väljavõtted ravimtaimed ja on kohalike "rahustav" ja raviv toime.
Kasutades tampoonid, kuulata oma tundeid, ebamugavus esimestel tampooniga tuleks eemaldada. Pikaajalisel iprimenenie tampoone võib ärritada tupe limaskesta ja põletikuliste haiguste suguelundite kasutamise tampoonide on parem hoiduda.
Sest põhjalikum hooldus, mõned naised kasutavad douching. Optimaalsel tingimus NAISSUGUELUNDITE douching ei nõuta. Lisaks sagedased douching võib häirida normaalset mikrofloora tupes ja põhjuseks limaskestade kuivus. Selle tulemusena võib see olla soodne arengut põletikulist protsessi, või vaginaalseks dysbacteriosis. Douching võib määrata arst meditsiinilistel põhjustel, kuid need on läbi kursused paar päeva, kuid mitte alati. Menstruatsiooni ajal ja raseduse douching on vastunäidustatud.
Kanda mugavad aluspesu valmistatud looduslikest materjalidest. Kui kuivus, põletamine, külluslik ja ebameeldivate lõhnade tupest, võtke ühendust oma arstiga. Regulaarselt jälgida intiimhügieenitooted ja olla terve!