Tuntuim meetod cooking plaate Poola - kasutades soola. Võta väike salve ja vala klaasi vett seal. Seejärel lisada 1 tl meresoola. Hoidke käed selles vann on vaja 20 minutit. Tehke seda kord 10 päeva.
Kui sul ei ole meresool, ärge muretsege, saate kasutada tavalise soola ja joodi. Samuti valatakse klaasi veega, lisatakse sinna 3 spl soola ja 1 tl joodi lahust 5%. Võtke piisavalt 15 minutit.
Tuginedes soola saab teha isegi vannis: Valage üks kolmandik tassi taimeõli ja kuumutatakse vesivannil. Seejärel lisage soola ja segage 20 minutit. Pärast vastuvõtmist vann, kanda puuvillaseid kindaid 3 tundi.
Veel üks kasulik vanni - soojas taimeõlis vaja lisada 5 tilka sidrunimahla ja paar tilka vitamiin, mida saab osta oma kohaliku apteegi. Leota seda lahendust oma ruki15-20 minutit. Seda protseduuri tuleks korrata paar korda nädalas. Sidrunimahl võib asendada viis tilka joodi.
On ka nn sidruni "vanni." Sidruni lõigata kaheks osaks ja iga poole 10 minutit alandas käeulatuses. On vaja korrata kaks nädalat.
Tugevdada oma küüned järgmised vanni: võtta võrdses koguses taimeõli ja õunasiidri äädikat. Segage koostisosad ja 10 minutit lahuses küünarvars.
Ürdivann toimub järgmiselt: segada 1 spl hakitud seeria ja 1 spl hakitud piparmünt. Segu valatakse keeva veega ja tõmmata 5 minutit. Vannis peaks olema vähemalt 15 minutit.
See on vaid osa olemasolevast mitmekesisuse vannid Poola. Võtke neid regulaarselt ning lühikese aja jooksul leiad, et oma küüned on muutunud ilusamaks, tugevamaks ja vähem murda ja koorib.