Peamine menetluse jalgade hooldus on kihistunud.
Enne koorimine jalga hoida niiske soojas vees 10-15 minutit, on võimalik lisada soola, vahu või aromaatsed õlid.
Dry koorimine sobib puhas ja väga kareda naha. Võsa eemaldamiseks kasutatakse osakeste ja irdunud pesemiseks jalgu.
Et koorib nahka varvaste vahel saab kasutada puhastamine, nad on eriti efektiivne kombinatsioonis lihvimine saagimine. Lõpetamisel kord koorimine, naha niisutamiseks kasutatakse spetsiaalseid pehmendav kreem jalgadele. Oluliselt parandada tõhusat tegevust kreemi võib kohaldada, kui see enne magamaminekut ja kulumise sokid on valmistatud puuvillast.
Tänu spetsiaalne maskid on võimalik saavutada pehme ja sile nahk. Maskid jalad tuleb rakendada 2-3 korda nädalas, ja siis tuleb kindlasti rakendada pehmendav kreem. Kasutades maskid saad lahti väsimustunne ja turset, mis ilmub pärast pikki jalutuskäike.
Kui jalad on väsinud, siis tuleb kindlasti teha enne magamaminekut vann, massaaž, kohaldatakse jahutav geel, mis sisalduvad koosseisu lenduvad. Tänu oma jalgu kiiresti tagasi normaalseks, ja te tunnete lihtne. Lisaks on geelid, palsamid, vabastades seega raske jalad.
Talvel asemel jahutamist silikageelil kasutades soojenemise kreemid, mille stimuleerib vereringet. Neil on meeldiv vürtsikas aroom.
Special valmistamiseks kasutada kavatsetavate jalanõude aitab vabaneda raskuskese. Need sisaldavad pehmendavate koostisosadega: rosmariin, lavendel, kummel, mis soodustab kiiret haavade paranemist väiksem, rahustab närvisüsteemi, mistõttu on lihtne magada pärast väsitavat päeva.
Talk, salvid, kreemid, deodorandid, spreid aidata hakkama probleemi desodoreerivate. Aerosoolid on jahutav mõju, mis aitab suvel vabaneda • raskustunne. Higistamisvastane kreemi ainult varvaste vahel. Talk aitab võitluses loomulik higi ja takistab hõõrdumist.
Hügieen jalad kasutades spetsiaalseid kosmeetika, mis on seenevastane, antibakteriaalne, edendada ravi väikeste haavad.
Regulaarne jalgade hooldus aitab hoida neid atraktiivseks ja korras. Üheskoos jõusaal, saate vältida haiguste teket seostatakse veresoonte toonus jalad. Õigeaegne ravi eest küünte ja koorimise võimaldab teil vältida probleemi sissekasvanud küüned, lõhenemine kontsad ja calluses.