Sest põhjalikku puhastamist on soovitatav regulaarselt aurusaunad põhjal maitsetaimed. See protseduur puhastab nahka. Mõjul auru ja soojuse paisub, poorid avatud ja kondensaadi peseb jaotamise higi ja rasunäärmed, samuti reostust.
Puhastav õline nahka vajadus toota vesialusel geeli, želee või spetsiaalse tööriistaga põhjal savi vähemalt kaks korda päevas.
Toonimine rasune nahk, saate infusiooni Yarrow, salvei või piparmünt aitab puhastada nahka seebi jäägid ja mustus. Ärge kasutage alkoholi baasil vedelikud - nad kuivatab nahka.
Lisaks, et vältida akne nahale peaks olema erimenetluste: savi maskid - 2-3 korda nädalas, aurusaun ürtidega Yarrow, salvei või rosmariin.
Rasusele nahale ei ole üleliigne pesemine seebi ja soolveega. Selleks on vaja veidi vatitikuga seep, puista soola ja pühi nägu. Nii toonimine rasusele nahale ning aitab vähendada poore.
Rahustab ärritunud nahka tuleks kasutada tüümiani puljong, parandada vereringet - rosmariin, vaheldust - mint ja siluda kortse - tilli. Maitsetaimed saab kombineerida. Proportsioonides tuleks valida järgmiselt: 1 liiter vett 10 hakitud maitsetaimi.
Nahahooldusvahendid tohiks unustada dieeti, mis peaks olema korrapärane ja tasakaalustatud, hoidumises kasutamine pipar, sinep, äädikas, rasva jne Soovitav on lisada oma dieeti köögiviljad, puuviljad, piimatooted, jne
Naha hooldus peavad olema püsiv ja kombineeritud. See oli nendes tingimustes on võimalik saavutada positiivne tulemus!