Kuiv nahk on vähem altid nahalöövet või mida või särada. Siiski on suur puudus: seda tüüpi allub enneaegset vananemist ja varajase kortse. Nende vältimiseks tuleb kindlasti lisada oma dieeti rasvastest kaladest, näiteks tuunikala või lõhe. Rasvhapped Omega-3 muutub parim vitamiinide kuivale nahale, niisutades seda kvalitatiivselt seestpoolt. Samuti on väga kasulik kasutada maasikad. See sisaldab looduslikke antioksüdante (ellaaghape) kaitsevad enneaegset vananemist, takistades hävitamise kollageeni toimel päikesevalguse. Teil on vaja ainult meeles pidada, et maasikas on allergeensed toiduained ja võib põhjustada soovimatu lööbed.
Vitamiinid normaalsele nahale teenida toitu, mis takistavad koorimine ja annab terve jume. Vastu esimest kasutamist tõhus relv spargel: B-vitamiine, mis aitavad hoida niiskust rakke. Need vitamiinid sisalduvad tavaline kaerajahu. Tervisliku jume ja osavalt regulaarselt süüa tumedat šokolaadi, mille struktuur sisaldab flavonoide.
Unikaalne kasulikud omadused igat tüüpi naha, on hirss. Selles sisalduvate ainete kohta, aitab taastada naha ja aktiivselt võitleb kahjulike keskkonnateguritega.