Akne tagaküljel võib viidata palju ebaõnnestumisi organismis: näiteks suurenenud eritumine rasva ülemise selja, õlgade ja rindkere võib viidata hormonaalse rike, mistõttu on väga soovitatav külastada endokrinoloogi. Vähene B-vitamiini, samuti magneesiumi ja tsinki võib põhjustada nahalöövet ja põletik, mistõttu on oluline ja kasulik juua muidugi selle vitamiini, samuti mitmekesistada oma dieeti lisada kliid, pähklid, rukkileib, puder. Piisava koguse vee joomine aitab ka naha täiuslikult puhtaks.
Ja nüüd liigume edasi igapäevane hooldus. Dušš probleemsele nahale keha tuleks võtta iga päev, mitte ainult hommikul ja soovitavalt ka enne magamaminekut - higi, mustuse ja tolmu atmosfääri on suurepärane kasvulava bakteritele, et olla kindel, et haarata endale kerge dušigeel antibakteriaalse toimega. Parem, kui ta ei värvi, kuid osaleb palju looduslikke koostisosi - näiteks kummel tavalised, seeria, salvei või vereurmarohi. Järjepidevus peab olema läbipaistev.
Üllataval kombel on sageli tingitud akne ja vistrikud seljal ja õlgadel on valesti ... šampoon! Või õigemini - vale järjestus pesemist oma juukseid ja keha. Niisiis, flush naha puhastamiseks šampoon ja konditsioneer, siis sageli põhjustab nahaärritust tagasi ja ummistumist poorid. Seega - esimene pesta juukseid ning loputage täielikult palsam mitte ainult pea, siis keha ja siis tuleb omakorda keha.
Kui teil on nahaprobleemid oma nägu, siis veenduge, et teil on alati olnud eraldi puhta rätikuga näole ja kehale - sest kasutades ainult üks, üsna lihtne liigutada mikroobe ja baktereid ühest kahjustatud piirkonnast teise. Visake sünteetilised riided, nahk tuleb hingamine. Sleep in puhtad ja pidžaamad või T-särk on valmistatud puuvill, lina muutus regulaarselt - on vähem probleeme.
Kui teie tagasi palju põletik ja pustulit keelduda nühkima või hõõruda nahka raske käsn, see toob kaasa kiire nakkuste levikut. Kasuta kohalike varade - näiteks teepuuõli või vedelikud, mis sisaldavad alkoholi. Odnaeo nahk on oluline mitte kuivama, muidu rahuldada suurenevat arengu Tali. Pärast dušš, on hädavajalik kohaldada võie samas kui mitte-rasvase kreemiga või geeliga.