Tänu vitamiini kokteile võib lahendada palju probleeme, alates sellest, et nahk on liiga kuiv ja tundlik, näiteks vananemine ja varem kortsude.
Üldreeglina, kui nahk on kuiv, siis on põhjuseks see, et sul puudub vitamiin A. Ka see on ka teisi probleeme, nagu ärritus, lööve, akne. Kuna vitamiin peaksid proovima süüa toite, näiteks maksa, mere- ja pihlakas.
Need, kes kannatavad vanuse laigud ja liigse naha tundlikkus, peaksite teadma, et kõige levinum põhjus on see vitamiini puudus C. Te peate võtma tee või infusiooni kibuvitsa, mustad sõstrad, ja on paprika.
Ilma E-vitamiini, siis on oht, et "teenida" rohkem kortse enneaegselt. Eriti see risk suureneb suvel päikese ajal. Et tulla toime probleem, süüa toite, mis sisaldavad seda vitamiini, näiteks soja, maisi ja päevalilleõli, pähklid.
Kui sul ei ole piisavalt vitamiin B5, taastas nahk hullem, väga selgelt märgatav puudumine selle vitamiini, kui exfoliate küüned. Olukorra parandamiseks, süüa rups.
Kui all-eye tumedad ringid ilmus, siis ei tundu nii värske kui see peaks olema, juhul kui puudub K-vitamiini Toidus lisada rohelised, spinat ja köögivilju.
Täna apteekides müüakse palju vitamiini komplekse, iga arvutatakse probleem. Kui soovite, et vältida vigu, valides rääkida oma kosmeetik või arstiga. In the past, apteek võib leida 3-4-vitamiini kompleksi, kui sa oled õnnelik, ja mõnikord vähem. Aga täna, peaaegu iga üks on terve riiul purgid täis pillid vitamiine ja mikroelemente.
Siiski tuleb silmas pidada, et kuigi vitamiini kokteilid on hea vahend, kuid see on siiski vaja luua õige toitumine, hoolitsedes oma dieeti lisada toiduaineid, mis on kasulik nahale. Lisaks võimu väga oluline kosmeetika, mida saate kasutada. Kui sa just ei korja kombinatsioon sobib ideaalselt nahka, nõu kosmeetik, selle asemel, et katse-eksituse talle haiget teha.