Et teada saada konkreetne põhjus üksi ei ole alati võimalik, et esimene samm täiusliku seljanahk saab arst. Kirjelda probleemi, proovige meeles pidada, kui ta püütud teid esimest korda. Kindlasti andma kõik vajalikud testid ja läbida täielik uurimine. Alles pärast seda on kõige täpsem diagnoos. Järgige spetsialist. Mõnikord tuleb juua käigus ravimeid.
Ükskõik, miks, siis järgmine samm on puhastada nahka tagasi ei tohi. Ja see samm - toitumine. Dieet piirangud tuleb vähendada rasu, mis ummistab poore ja loob soodsa keskkonna arengu mikroobid. Sa pead kõrvaldama oma dieeti õline, vürtsikas, magus ja liiga soolane toit. Proovige kasutada rohkem puhast vett. Tarbimist piirata majonees, ketšup ja muud sarnased tooted. Jooksul poolteist-kaks nädalat märkad selge vähendamine lööve tagasi.
Viimati viimane etapp - välistegevuse. See on peamiselt puhastatud. Kaks korda päevas külastada dušš, kasutades spetsiaalseid geele probleem nahaga. Nii säästate ennast liigse rasu, mis ilmus pinnale. Vähendada nende akne võib kuivatada näiteks kaaliumpermanganaati.
Püüa teha mask tagasi. Lahjenda sinine või must savi sooja vee seisundi hapukoor, kohaldatakse naha ja pesta pärast viisteist minutit. Clay suurepäraselt puhastab poorid ja vähendab arvu vistrikud. Ärge valesti minema kosmeetilised protseduurid. Nii suureks abiks ja ultraheli puhastus darsonval.
Pea meeles, et ilma põhjustatud haiguste ravis akne tagasi, kõikide väliste viise nendega toimetulekuks ei ole tõhus.