Kaelal, rinnal, dekolteed - eriti tundlikud kehaosadele. Nahk on õhuke, peaaegu üldse keharasva Tali toodetud vähe ja nahk vanuses kiiremini. Nii et sa peaksid eriti hoolitsema kaitse. Estheticians ühe kõne tüdrukud päikest topless prügi vähendada ajakulu all kõrvetav päikesevalguse ja eriti intensiivne mustamine päevavarju nendes valdkondades.
Ainult kreemi, muidugi ei pea nii et luua keeruline protseduur. Nii kuidas kasutada ei tohi unustada. Kui hoiate kuju rindkere lihased, büst pikka aega jääb kaunis vaade.
Harjutused on väga lihtne, kuid kas neid regulaarselt.
Murra käed palm Palm rindkere ja jõuliselt push üksteist. Te ei tohiks tunda, kuidas lihased rind.
Tee oma käed vastu seina ja kogu oma jõuga suruda justkui püüdes liikuda.
Võtke hantel kämbla 1-3 kg, relvade tähelepanu kõrvale ja toob nad vahetult enne söötmist.
Usutakse, et ainult rinnahoidja lõõgastab rinna ja kandes seda tuleks loobuda. See ei ole nii - pesu aitab nahal ja rinnakulihased hoida kuju rinna, sest ise nad ei tule toime koormus. Ja loobuma rinnahoidja ei saa mingil juhul. Eriti siis, kui treenite või pärast sündi, imetamise ajal.
Skin Care dekoltee tuleks iga päev. Hommikul võite loputada rinna ja kaela jaheda veega, seejärel pühkige õrnalt, ilma venitamata nahka. Kindlasti kreemi - niisutav ja toitev. Kui see imendub, saab teha mõne slaps käte või rätikuga. Õhtul enne magamaminekut, siis tuleb ka kreemi. Oluliselt parandada naha dekoltee lühiajalise abi kontrastse valades veega.