Püüdke teha iga päev vanni jalad, lisaks eeterlikud õlid. See kosmeetiline protseduur parandab vereringet, toitumine ja hüdratsioon nahk jalgu. Ka vann eeterlikud õlid aitavad leevendada jalgade ja edastavad need ebameeldivat lõhna.
Soovitused:
Täitke paak jala soojas vees ning lisatakse sellele 10 g meresoola ja 10 tilka eeterlikku õli. Seejärel lastakse tema jalad saadud lahust 15 minutit. Pärast tulemusi saunalina ja pat kuiva jalaga kohaldatakse koor, rikastatud eeterlikud õlid.
Et vabaneda liigne higistamine jalad, teha kontrastvannid. Selleks on vaja kasta jalad vaheldumisi - külma veega, seejärel kuum. Pärast läbiviimiseks vanni on soovitatav ka kuivad jalad ja panna neid toitev kreem.
Et jalad ilu ja sametine nahapinna teha 3-4 korda nädalas massaaž eeterlike õlidega. See kosmeetiline protseduur parandab vereringet, leevendab naha kuivust jalad, venitusarmid, tselluliit ja venoosne veenides.
Soovitused:
On aurutatud jalad, kohaldatakse segu koostis on järgmine: 8 tilka lavendli, 10 g kreemi või taimeõliga. Samuti on võimalik kasutada segu eukalüpti ja vedelikud, teepuuõli ja kreemi. Segu tuleks kohaldada massaaž liikumine - see võib olla ümmargune või paitab tegevus peopesadel. See tagab, et teie jalad hästi lüüa tagasi, lõõgastuda ja hea.
Et jalad vaatas puhanud ja olid samet, kasutavad ravimeid puljong. Selle ettevalmistamiseks on vaja: 5 supilusikatäit kuivatatud ürte - piparmünt, kaselehti ja kummel. Tükeldatud koostisosad valada kolm liitrit keeva veega ja lastakse üks tund. Siis tüvi puljong ja saate teha jalavanni. Pärast selle protseduuri jalad on soovitatav kanda kreem.
Muidugi, jalad peaks olema täiesti täiuslik, nii et sa pead meeles pidama ja hoolivad kontsad. See osa jalad tuleb korrapäraselt puhastada töötlemata nahka puhastamine ja pimsskivi. Hõõru nahka kontsad peab olema väga ettevaatlik, et mitte kogemata kahjustada. Pärast puhastust kontsad on soovitatav kohaldada neid toitev kreem ja kulumise sokid öösel.