Aga selgub, et mitte kõik kinnipeetavad star Olympus võlgnevad oma ilu vaid superexpensive salongid ja plastiline kirurgia. On muidugi Pamela Anderson, mis on kulunud oma suured rinnad ja iseseisvalt ei suuda isegi moodustavad elementaarne. Aga Julia Roberts, Nicole Kidman ja paljud teised, pärast tema vanaema retseptid, leotada majonees juuksed, oma hambaid maasikatega ja kõigi kosmeetikatoodete tweaks eelistavad taimeõli. Siin on meie tee!
Me kogusime kõige taskukohane ja lihtne-to-performance tervise ja ilu retseptid meelelahutusäri tähed.
Julia Roberts ei vasta klassikalise kaanonid ilu, kuid sellest hoolimata on - Pretty Woman. See seisund siiski ei takista seda iga nüüd ja siis kajastatakse kirg "ilu külmkapis." Tema sõnul on ta alati naeratav, sest harjamise oma hambaid ... maasikad. See on täis C-vitamiini, ja see on - looduslik valgendi. Parim vahend suurepärane ilu juuksed - see on tavaline majonees, mille esitas ta juuksed nagu mask. Pehme ja sametine nahk käed ta võlgneb vann oliiviõli. Ja pidage kuju, eemaldades maja ja mängib lastega.
"Majapidamistöid täiesti leevendada stressi ja aitab pingutada," - ütleb Julia.
Natural blond Nicole Kidman peseb pea jõhvikamahl. Ta annab oma juuksed punakas punakas toon. Kui ta tahab juuste säras ta loputab neid šampanjat.
Kuid peamine uhkus Kidman - on muidugi Arusaamatu näitaja. Selle saladus on eriline lähenemisviisi toitumisele. Hommiku- ta sööb sepik ja kohvi lõunaks - taimsed kokteil, õhtusöök - suur salat kala, kana või liha. Ja magustoiduks - aktiivse spordiga.
Kim Basinger jääb heas tingitud asjaolust, et kõikides restoranides läheb oma seadmetega. Kääbus nuga ja kahvel ta sööb kõike, mis süda soovib, kuid kuna protsess on väga aeglane, peaaegu lapselik näitleja küllastunud portsjonit.
Säilitada värskuse kogu päeva aitab Kim lihtne keskenduda: see täidab spray pudel mineraalvett ja värske piima võrdsetes osades ja "pshikat" nägu nagu vaja.
Kas Basinger ja varaliste toitumine, tänu millele vajaduse korral Oscari võitnud näitleja taastab 8 £ nädalas. Dieet on järgmine: mahl, pähklid ja jogurt hommikusöögiks; meatless supp, täistera leiba ja mahla lõunaks; Hiina roogasid või Prantsuse köök õhtusöögile. Ja trenni - Hour võidelda kirg küpsetamine.
Nastassja Kinski kõik moepäratsev nühkima ja koorimine eelistab maasikaid soola - mere- või iodized. Body ta hoolib lihtne: segada maisijahu sooja vee, setete ja õrnalt röövib ja peseb. "Ja kord kuus I hõõrutakse segu meresoola ja oliiviõli. Asemel oliiviõli, aga sobib ja taimsest. Näiteks grapeseed. Ja siin ja seal on palju E-vitamiini, ja see - peamine asi. " Lisaks hea välimus, ütleb Nastasia, on vaja rohkem magada.
Sophie Marceau kord kuulnud oma juuksuri, kuidas tema ema kuni 80 aastat on suutnud säilitada gorgeous nahka. Saladus on lihtne: üks pesta seebi ja veega igal hommikul ja pane näole veidi oliiviõli. "Ma proovisin ja see oli uskumatu! Õli toimib imet. Raseduse ajal iga päev ma hõõruda nahka, mandliõli ja mul ei olnud venitus. Ja igal hommikul ma valitud suutäie taimeõli ja imenduvad oma 20 minutit - see on väga kasulik, "- saladus näitleja.
Sophia Loren aastaselt 72 aastat on šokeeritud igaühele tema alasti foto tulistada. She - tunnustatud geenius hoida hämmastav kuju. Oma raamatus "Naine ja Beauty" vastupandamatu itaalia, aga maksab rohkem tähelepanu psühholoogia ja kooskõlas üksteisega, mitte kosmeetika lisasid. Võideti vanus, ütleb Lauren, mõistlik abi ja hoolitseda oma keha, rahulik, usaldust, distsipliini. "Kui tüdruk on uskumatult hästi mu nooruses, kuid hajameelne ja ei järginud kaudu - ilu kiiresti lahkuda. Kui see on tagasihoidlik välimus, kuid tugeva iseloomuga - võlu aastate jooksul kasvab. "
Võimaluse korral retseptid ilu, seal hiilis vastuolu. Sophie pidevalt räägib tema kirg pasta, kuid tal oli pikk, kuna see ei söö. Liha, laastud, sigaretid, alkohol ja midagi sellist ka kadus tema elu. Juust, köögiviljad, puuviljad ja palju vedelikku - on aluseks oma päevase toidukoguse.
Catherine Deneuve tunnistab, et säilitada ilu nõuab suurt pingutust. "Nüüd on aeg, mil looduslikkuse sai hinnatud palju suurem kui mis tahes kunstlikkus. Aga see peab olema poleeritud loomulik. " On ilus nahk ei tule kõne allagi, kui te suitsetate. Kui sa hindad oma noorte - bye koos tan vaatamata moe ja mudelid pronks naha. "Miks vana ise kaks aastat, et hea välimusega umbes kaks kuud? "- Moto võrreldamatu prantsuse keeles.
Catherine Deneuve Samuti soovitab mitte lüüa kosmeetika. Parem, et tema arvates "powered by ammendamatu ilu - tervislikud eluviisid." "Mida rohkem sa suudad, juua palju vett ja minna lahususe" - see on mõned lihtsad nõuanded Deneuve.
Tuleb välja, et paljud saladused tähe sära meile kättesaadavad - lihtsalt surelikud. Ja ometi me ei soovita kohe joosta külmkapp ja ümber lükata jar oma peaga "Provence". Lõppude lõpuks, kui tähed "paljastada" saladusi oma vastupandamatu, ta jätab mainimata, et lisaks "maasikad soola" oma väärtuslikku kehahooldus töötajad kosmeetikud, isiklike treenerite, massaaž terapeudid, juuksurid ...