Tundlikkus päikesekiirgusele inimestel on erinevad: nii tan pargitud brunettes blondiinid ja punapead kiiremini, kelle nahk on õhuke ja tundlik nii, et isegi väike kokkupuude päike võib põhjustada naha põletust.
Sageli naised teevad tugevaks ja püsivaks päevitamiseks ajal all kõrvetav päike. Vastavalt arstid, see võib olla tervisele kahjulikud. Võimalik rike närvisüsteemi, südame-veresoonkonna ja teiste süsteemidega. Praegu on umbes 25 arstide poolt põhjustatud haiguste liiaga ultraviolettkiirguse. Lisaks intensiivse päikese kokkupuude põhjustab enneaegset naha vananemist.
Pikaajalisel päikesevalguse stimuleerib vitamiini D. Arstid ütlevad, et see on tõsi, kuid selle sünteesi nõuab minimaalset kogust ultraviolettkiirgus.
Seal on arvamusel, et kasutada päikesevarje täielikult kaitseb nahka liigse päikese käes, mis on viga. Need vahendid ainult mõju pehmendamiseks päikesevalguse eest.
Aga kui sa järgima soovitusi arstide, päike on isegi kasulik. Soovitused natuke:
- Ei saa päevitada 11 kuni 15 tundi keset tegevust päike;
- Sa pead kasutama head päikesekaitsekreemi, eriti inimestele õhuke valge nahk;
- Vältige otsest päikesevalgust, parkimist läbi puude;
- Sa pead teadma, millal lõpetada kokkupuude päike.
Paljud naised püüavad säilitada naha tan talvel ja varakevadel, kui looduslikud päikese ultraviolettkiirguse piisa. Sel ajal aastas uuendada suvel tan aitab solaarium. Paljud inimesed usuvad, et parkimist salon ebatervislik nahka, kuid kui te järgite vajalikud ettevaatusabinõud, siis päevitamine solaariumis, saate isegi vabaneda mõned tervisehäired.
Enne kui külastate solaariumit tuleks konsulteerida arstiga ise otsustada sagedus oma külastusi ja ravi pikkuse. Doseeritud UV võib aeglustada arengut veenilaiendid, aitab külmetushaiguste, akne.
Solaarium mõned reeglid:
- Kasutage päikeseprillid;
- Kasutada spetsiaalseid kreeme ja õlid naha kaitseks;
- Enne solaariumi kasutamine seepi, sest see hävitab looduslikku rasva rasva naha;
- Sa valida sobiv tüüp parkimist. Mõned nagu vertikaalne turbo solaarium, samas kui teised eelistavad solaarium horisontaalne tüüp, kus saab asuma tagasi ja lõõgastuda.