Mitte iga vein on võrdselt kasulik. Suurim kasu tervisele tuua punast kuiva veini, samuti kõik teadaolevad Cahors'i. Iga veini sisaldab suures koguses flavonoide - looduslikud antioksüdandid, mis takistavad vananemisprotsessi (lipiidide peroksüdatsiooni).
Black namarjasordi va antioksüdandid, sisaldavad tugevatoimeline looduslikud antibakteriaalsed, põletikuvastane, viirusevastane, kasvajavastane ja neuroprotektiivne aine - resveratrooli. Kasu toovad ka magustoit ja serveerimine valge ja roosa veini, kuid vähemal määral.
On teada, et resveratrool on põimitud metabolismi pahaloomulised rakud, mida iseloomustab kontrollimatu kasvu ja jagunemist ja nende jagunemine aeglustub. Lisaks resveratrooli pärsib viiruste paljunemist, sealhulgas HIV.
Vein küllastunud -organismi erinevate bioloogiliselt aktiivsete ainete ja mikroelemente (tsink, magneesium, koobaltit, titaani, fluori, vanaadium, joodi, kaaliumi, fosforit, mangaani), orgaanilised happed, eeterlikud õlid, aminohappeid. Ka vitamiine, eriti B-grupi vitamiinid (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9).
Vein parandab söögiisu, suurendades sekretsiooni seedetrakti näärmete, tugevdab endokriinnäärmetes laiendab veresooni ja parandab vereringet (südamehaiguse ennetamine), parandab immuunsüsteemi ja toon kogu keha (kohaldatakse jõuetus), eemaldab toksiine ja on antibakteriaalne toime, vähendab tõenäosust hambakaariest ja hambakivi.
Arstid ei soovita ületada soovitatud annust jooki, sest naised - 1,5 klaasi päevas meeste - 2-3 klaasi päevas. Kuna kõik positiivsed omadused veini sõltub annusest. Kui veini juua suurtes kogustes, sama aine on laastav mõju kahjuliku organismi. Selles peitub oht veini ravi.