Tunde ja päevi veedetud arvuti, ei peegelda ainult poos ja nägemisteravuse. Enneaegne kortse ja longus nahka -verny kirjutama "küberrünnak" meie välimus. On mitmeid viise, kuidas kaitsta seda.
Abi naha toime tulla ülepinge 5-minutine vaheaeg iga tunni järel tööd arvutiga. Sel ajal peate tulema avatud akna ning teha vähemalt 7 korda sügavalt, kui palju aega täituvad ja lõõgastuda põske, juua paar sips vett, millele on lisatud sidruni või greibimahla.
Iga 2 tunni, kasutage sama magic bullet - niisutus nägu. Kui nahk ei ole kaetud pulbriga, piisavalt puista näo või pühkida lapiga, mis on niisutatud mineraal joogivett. Mis meik, kasutada termilise spray kõrge niiskus, mis mitte ainult ei taastab loomuliku naha niiskustasakaalu, vaid ka võimeline "fix" make-up, parandada värvi.
Veenduge, et ruum, kus te töötate, õhk ei olnud kuiv. Eriti asjakohased nõuanded külma kuud, kui kuumutamisel. Kasutada spetsiaalseid seadmeid õhu niisutamiseks ruumis.
Need, kes töötavad ekraanil seisab igal ajal aastas kasutada niisutajad ja make-up kohaldamise kaitsekreemi. Pealegi
- Püüa vältida kokkupuudet nahaga kraanivett. Pesta keedetud, mis lisatakse sidrunimahl, mineraal- või taimseid ekstrakte: pärn, kummel, piparmünt, salvei. Suurepärane vahend dehüdratsiooni naha - pesemine rukkileib. Maakoor ja vala kuum vesi peale jahutamist filter;
- On soovitav loobuda seebiga. Kasuta niisutavat ihupiima besspirtovoj;
- Puhastage nägu viilu värsket õuna. Tere hommikust niisutab nahka hõõrudes nägu külmutatud mahla;
- "Tugevdada" õrn ja tundlik nahk silmade ümbruses öösel teha seda harjutust proovida avada silmad avamata ripsmed;
- 2 korda nädalas teha lõõgastav soola okas- või surub. Pehme rätik leotada soojas lahuses, hoidke nägu 5-7 minutit.
Sisesta oma päevase toidukoguse tomatid ja kapsas. Saksa teadlased on viimasel ajal näidanud, et need köögiviljad on parimad kaitseb nahka kahjulike mõjude arvuti. Ja ärge unustage tee. 2 tassi värskelt valmistatud roheline tee võib neutraliseerivad heitkoguseid kogu tööpäeval.