Üks tähtsamaid punkte on siin järgimine õigest toitumisest. Piirata ennast kasutamine kohv, tee, alkohol, kartulikrõpsud, sooda ja vahesaadused. Toiduainete peaks valitsema puuviljad, toored köögiviljad ja looduslikke tooteid, mis sisaldavad lenduvaid, tappa pisikuid (küüslauk, sibul, mesi ja mädarõigas).
Kasulik dieeti peetakse ürdid, kala, liha ja oliiviõli. Sellised materjalid koosnevad paljud ensüümid, vitamiin E, ja antioksüdante. Joo palju vett: vähemalt 2 liitrit päevas. Vesi puhastab keha toksiinidest ja stabiliseerib rakkude ainevahetust.
Proovige kaitsta end stressi ja konflikte. Rohkem jalutuskäik värskes õhus, magada vähemalt 7 tundi ööpäevas ja järgige ¾ päev ja lõõgastuda. Suitsetamisest loobuda ja kuritarvitab päevitamiseks. Ultraviolet kuivatab nahka. Nii olid ka päikese protseduure kasutada kreemi päikesepõletuse eest.
Mitte vähem oluline võitluses kortsud varem peetakse näo. Aastate jooksul on tema elastsus väheneb. Protsessis vananeva naha rakkude kaotavad järk-järgult oma vara taastamine ja kortsud muutuvad üha.
In hoolt inimene peaks järgima mõningaid reegleid ja suuniseid. Ära kasuta katkist või aegunud kosmeetika. Alati pesta meik enne voodisse. Kui puhastamine, kasutada spetsiaalset kreem sajandil. Resolutsiooni samal ajal peaks olema suunatud ülespoole.
Tõhus võitluses kortsude on võimlemine inimene. Harjutused on üsna lihtne kasutada ja ei võta palju aega ja vaeva. Vajuta nimetissõrmega välisnurgad silmad ja lükake nahka käeulatuses. Siis aeglaselt tõsta ja alumiste silmalaugude. Niisiis, mitu korda.
Hommikul ja õhtul, tegevus, lõõgastav näolihaseid. Avage lai suus ja tõstke oma silmad, ilma liikuvate pea. Ajal ühe minuti sageli vilkuma. Pärast paar minutit puhata, siis korrake protseduuri uuesti.
Et vabaneda varakult kortsud abi mask teha kodus. Purusta 2 kapslit E-vitamiini ning lisage need 2 spl mesi ja jogurt. In segatud segu, asetage 1 tl sidrunimahl, kohaldatakse seda 15-20 minutit, seejärel loputa sooja veega. See mask on soovitatav teha iganädalaselt.
Kasulik silmaümbruse nahale peetakse mask banaani ja viinamarju. Lisa pulp banaani viinamarjamahla ja kohaldatakse segu silmalaud. Pärast 15 minutit eemaldada agent külma veega.
Aktiivne võitluses kortsude kasutatud õli. Võite valmistada segu võrdsetes osades oliiviõli ja mandli õli. Kergelt soojendatud vahenditega Kanna näole ja õrnalt masseerida ilma tõmmates nahka. 20 minuti pärast pesta jaheda veega massaaž.