Selleks, et vältida ärritust, põletikku ja teatud silmahaiguste vaja iga päev hoolt silmad kohaldada erinevaid maitsetaimi. Selleks sobib suurepäraselt rukkilille, pähkel lehed, samuti nõrk tee keeta. Lotion on parem teha õhtul enne magamaminekut või hommikul pärast lühikest võimlemine ja pesemine. Selline surub tuleb hoida silmad 5-7 minutit.
Et eemaldada valu silmamuna, turse ja pisar saab kasutada eyebright. Selleks, igal õhtul peab vedelikud 5-7 minutit.
Tekkimise vältimiseks oder aitab sooja kreemiga salvei, kummel ja vanem lilled, võtta võrdsetes osades.
Raviks oder, põletik ja turse teha kreemiga 1. osa salvei, 1 osa kummel, rukkilill ja 1 osa 1 osa linaseemned. Kõik maitsetaimed tuleks hoolikalt hõõruda, kata külma veega ning keedetakse. Mähi hot maitsetaimed marli, veidi jahtuda ning taotleda silmad 20-25 minutit. Need vedelikud paremini teha õhtul enne magamaminekut.
Vabane silmalaugude ja kotid silmade all aitab kummeliteed. Et oleks vaja 1 tl kuivatatud õisikud vala 1 tassi keeva veega ja lase seista umbes 30-40 minutit. Siis ligunenud infusiooni vatitikuga panna silmalaud 30 minutit.
Tulles tagasi sära tema silmis, siis tuleb regulaarselt teha vedelikud alates kummel, pärn lilled ja meega, võtta võrdsetes kogustes.
In hoolt silmad on võrdselt oluline võtta vitamiine C, P, ja B ja regulaarselt juua teed puusad, naistepuna, kummel, saialill ja pärn õis.
Lõpuks kasutamine kosmeetika, pöörama tähelepanu selle kvaliteet, tegelikult on see peamine põhjus silmahaigused