- Lisada dieeti rohkem toiduaineid, mis soodustavad Tali: piim, või, munad, kala õli, porgandid, erinevad rohelised (eriti roheline sibul, ürt, spinat, petersell), vitamiinid ja C;
- Joo 2-2, 5 liitrit vett päevas puudumisel vastunäidustusi suurte vedeliku.
Soovitav on esialgu keelduda kokkusurutud (kuiv) meik tooteid, sealhulgas kompaktne pulber, lauvärv ja põsepuna. Parem on asendada need murenev kolleegidega ja varjud ja vahendid, mille abil vedel silmalainer.
Kuiv nahk ei talu külma vett ja külma veega, nii rangelt vaja pesta sooja (vähemalt toatemperatuuril) veega, seepi ja muid pesuvahendiga. See on parem asendada eelnevalt pühkides piimatooted. Sobivad jogurt, hapukoor, hapupiim, acidophilus jne Lisaks puhastust, nad suurendavad oiliness naha pehmendamiseks ja puhastamine.
Võib kasutada pesemiseks spetsiaalse vahu kuivale nahale, kuid see on kõige parem kasutada värskelt valmistatud segu pesemisel:
Mix 1 toores munakollane, 1 tl taimsed õlid ja keev vesi. Siis tuleb kohaldada seda segu oma nägu vatipadjale, sealhulgas ala silmade ümber ja jäta mõneks minutiks, seejärel pesta sooja keedetud vett või creamed.
Õhtune puhastamine toimub spetsiaalsete kosmeetika vedelikud ja kreemid. Samuti toimib hästi kuiv nahk pesu taimeteede või sooja taimeõli.