Sest põletikuline nahk vajab pidevat ja asjakohast ravi kodus. Seetõttu võitlevad akne tema nägu näitab kohustuslik puhastamise käigus kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Sel eesmärgil on turul väga erinevaid eriline pehme hoolt probleemsele nahale mõeldud. Nahapiirkondades pidevalt probleeme vajavateks kaitse, mis võib anda korralikult suurusega kreemi. Usutakse, et parim vahend ei müüda kosmeetika kauplustes ja apteekides.
Teil võib tekkida vajadus erivahendeid kohaliku akne, nagu geeli, salvi või kinni. Need vahendid kantakse vahetult põletikuline nahk. Nad on kuivatatud ja antiseptiline toime. See ei ole soovitav, et võidelda akne ekstrudeerimise teel. See viib veelgi leviku laigud kogu nahapinna.
Võitlus akne kehtestab piirangud kasutamise dekoratiivkosmeetika. Sa pead hoolikalt valida vahendeid, et taastada ilu, sest mõned neist (eriti tonaalsuse ressursid) viia ummistumist poorid ja põletikku.
Eksperdid ei ole üksmeelt mõju toiduainete tarbimine nahal. Paljud usuvad, et toitu ei ole mingit mõju nahale. Kuid paljud inimesed nahaga probleeme on teada, et pärast kokkutulekuid on puhkus tabelis vistrikud kasvab hüppeliselt. See kehtib eriti maiasmokk - vistrikud oma nägu ei ole haruldane. Fännid röstitud ka on ohus.
Seetõttu on mõned dermatoloogide usuvad, et meetodid tegelevad akne ei tohiks piirata puhudes. Eksperdid soovitavad keelduda toitu, mis tekitab probleemi: praetud, rasvane ja magus. Toit peaks olema palju puuvilju, köögivilju ja maitsetaimi, ja vitamiini komplekse.
Pöörake tähelepanu kulude ja vaimset tasakaalu: on teada, et akne ja põletik on sageli tingitud stress. Neuroosid, väsimus ja krooniline väsimus - kõik halvim mõju nahale. Võidelda akne vaja magada ja puhata piisavalt aega. Tegevused ja viibida õues ning aidata kaasa tervise nahka.