Kui akne tüüta sind aeg-ajalt ja lihtsalt pakkuda kosmeetikatoodete mured, võite proovida vabaneda neid ise.
On vaja korraldada õige ja regulaarne naha hooldus. Mäleta 3 põhimõtted - puhastamine, niisutamine, toitmine. Teades oma nahatüübile, saate kiirenemist kõik vahendid ravi eest isiku. Regulaarne pesemine. Pesta 2-3 korda päevas, kasutades spetsiaalseid tööriistu.
Kasuta kerge koorimine. Koorimine koorib nahka, eemaldab surnud naharakud. Sa suudad seda kodus - kohvipaksu segada ja sõtkuda mass näo 1-2 minutit.
Organization õigest toitumisest. Vältige kohvi, kiirtoit, laastud, limonaadi. Söö rohkem köögiviljad, puuviljad, maitsetaimed. Sisesta toitumises roheline tee - see täiesti eemaldab toksiine.
Normaliseerimiseks soole. Puhastage seda - juua hommikul soolane lahendus, pool tundi - tass jogurtit. Tulemuseks on nähtav 2 nädala pärast. Puudutades oma nägu puhaste kätega.
Sulavesi. Tuleb võtta 2-2,5 liitrit ning ei akne.
Loobuma sigarette. Suitsetamine põhjustab ainevahetushäire, ja akne - see on ainevahetushäire. Will suitsetamine - no meik ei aita. Sama asi alkoholiga.
Joomine värske mahlad, sealhulgas köögivili - porgand, kapsas, peet.
Ärge vajutage vistrikud - saate teha nakkuse ja ainult halvendab olukorda veelgi. Las ta teeb professionaalne kosmeetik, kasutades steriilseid instrumente.
Hästi 1-2% lahust salitsüülhape. Lahendus, pühkige ketta nägu 2 korda päevas.
Teha erinevaid maske. Näiteks savi. Kosmeetika savi lahjendatud kreemjas riik, pane näole ja pese 15 minuti pärast. See täiesti eemaldab punetuse ja kuivatab nahka.
Tee harjumus elada tervislikku eluviisi. Sageli jalutada värskes õhus, päevitamiseks, vali meik teie nahatüübile, puhastamine ja niisutamine. Ole ilus!