Alusel nahahoolduse - see on tema sügavpuhastus. Te võite puhastada nägu nühkima, vaht või geel, kuid mitte tingimata sobib sinu tüüpi. Puhastatud surnud naha kiht parandab hapniku, see hakkab hingama.
Pärast puhastamist naha ja niisutab vaja toita vitamiine. Selleks on taastada ja toitev kreem. Päevakreem sügisel, mis te kasutate alusena make-up, koosseisu vähe rasva koor suveks. See peaks sisaldama vajalikke toitaineid ja mõõdukalt niisutab nahka. Toon koor võib olla teile ka sügisel. Selle struktuur kaitseb nahka Tuule mõju ja kaitsta seda hüpotermia.
Peske nägu pehme õhtul keedetud või mineraalvett ilma seebi. Kord nädalas teha kastmise mask, mis sobib toidu valmistamisel salvestatud külmkapis. Nendeks kurk, sidrun, sibul, koor, porgandid ja muna.
Ära unusta hoolt huuled. Sügis nahk muutub õhuke huuled liiga tihti ja parkunud. Kasutage alati toitainete huule palsamit ja eelistavad julge huulepulk.
Jälgi hoolikalt käsi hoolikalt. Kokkupuutel veega ja enne magamaminekut määrima toitev kreem. Kui nahk on väga kuiv, oleks soe vann, harja oma käed rasvase kreemiga, kanda õhuke puuvillased kindad ja magama minna. Sisse hommikul käepide lihtsalt velvet. Külma ilmaga ei lähe väljaspool ilma kindaid.
Kui sa oled fänn leotada vann, veetemperatuuri langus ei tohiks ületada kehatemperatuur, kestus vann tuleks piirata kuni kümme minutit. Pärast vanni hoolikalt määrida keha võid või piima nahka niisutada veelgi.
Sa tulid välja dušš ja tundsin, et nahk tõmmatakse kokku. Nii reageerib keha sügisel külm ja kitsas, sünteetilised riided tekitanud niiskusekadu. Sügisel periood peaks loobuma kasutamine tavapäraste dušš kosmeetilisi seepe, selle asemel pead kasutama niisutavat geeli. Riietus tuleks valida naturaalseid materjale, need naha hingab, tunneb end mugavalt ja suurus.
Sügisel kogu oma keha seisab terav vitamiine, mis kajastub kohe nahka. Seega kasv toitumine puu- ja köögiviljade söömine igal hommikul annus vitamiin salatit. See mitmekesistab oma menüü ja tulemus on seotud mõjutada ja meeldivalt üllatunud.