Parem on teha näo massaaž õhtul, 1, 5-2 tundi enne magamaminekut. Suurendab vereringet ja lümfi voolu, mis kiirendab voolu ainevahetusprotsesse naharakud. Ta kiiresti ajakohastada ja muutub elastsemaks ja sile, järgmisel hommikul te vaatate värskemaks ja nooremaks.
Peamine nõue ise massaaži nägu - range järgimise suunas naha read. Muutused peaksid olema sujuv ja lihtne. Ärge pöörake, ei hõõru muljuda nahka. Kasutage massaaž koor või maskiga või tavalise toiteväärtust vahenditega. Algab ja lõpeb menetlus õrn paitab, kergesti libisemist oma sõrmi. Palun järgige ülaltoodud järjestuses.
Laup
Silub nahka siseküljele mõlema käega suunaga keset otsaesist üles. Siis levitada neid paremale ja vasakule, jõudes juustepiir. Korda mitu korda.
Silmade ümber
Pads keskmise sõrme Too välisnurgad silmad. Hoolikalt kõndida päripäeva nina, millele järgneb ülemise silmalau tagasi alguspunkti.
Wings nina
Masseeri nahale tiivad nina alt üles, lava spiraalsete liigutustega. Kui jõudis silla suruda veidi raskem ja järsult väljund pöidlad üles.
Nasolabial voldid
See osa näost on lihtne väljastada vanus, muutub selgemaks. Selle vältimiseks paitab voldid viib suunurgad baasi nina "kaheksad" üles ja alla.
Põsed
Kuluta massaaž põsed spiraal kolme paralleelset: alates lõua kõrva hõlmaga, alates suunurgad kõrva augud ja baasist nina templid.
Ümber suu
Tee poolringidele sõrmedega, alustades keskel alahuul ja rubriiki keskosa poole peal.
Kael
Kael nõuab erilist hoolt. Kuna piisavat tähelepanu tema nahk muutub lõdvaks ja kuiv. Täida massaaž tool oma peopesa kaldus ülespoole liikuma järk-järgult üha kiiremini ning lõpetades pai.
Korduste arvu valida ise, kuid massaaž peaks kestma vähemalt 15 minutit. Noorte naiste 30-35 aastat ainult kaks või kolm korda nädalas. Ja vanemad daamid peavad töötama vähemalt viis korda ja iga päevaga paremaks. Lülita see alaliseks rituaal. Alates harjumusi on raske loobuda, siis teen seda isegi äärmine väsimus. Noh, pärast protseduuri seda käsitsi lift, tunnete noor ja tugev.